Tarta frutal con base integral 😍❤

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Ingredientes

  1. ---Base
  2. 100 grsharina integral de trigo
  3. 50 grsavena
  4. 3 cdasaceite de coco (o la que usen puede ser girasol o reemplazar por manteca)
  5. 3 sobresstevia o un chorrito de edulcorante. (Sino azúcar)
  6. agua cant necesaria (aprox 50 cc)
  7. ---Relleno
  8. 2manzanas
  9. 2bananas
  10. --Cobertura
  11. 2 cdasgelatina el sabor que deseen o sino usar gelatina sin sabor

Paso a paso

  1. 1

    En un recipiente mezclar la avena con la harina integral y el edulcorante (si usan en polvo)

  2. 2

    Luego formar una corona y colocar los líquidos en el centro. Formar una masa será más bien elástica. Envolver en papel film y reservar en la heladera.

  3. 3

    Para el relleno cortaremos las bananas y las manzanas y espolvorear stevia o edulcorante (si no están a dieta azúcar) y reservar.

  4. 4

    Retirar la masa de la heladera pasado unos 30 min y extender con un rodillo/palote y ubicar en la base de la tartera.

  5. 5

    Mandar al horno unos 15 min o 20 depende la temperatura

  6. 6

    Es conveniente que sea hasta ver que la masa cambio de color y esta durita

  7. 7

    Ahora es momento de poner el relleno por encima intercalando una capa de manzanas, una capa de bananas

  8. 8

    Y cocinar hasta que cambien de color las bananas y este bien jugosa la manzana.

  9. 9

    Apagar el horno y retirar la tarta.

    Foto del paso 9 de la receta: Tarta frutal con base integral 😍❤
  10. 10

    Para terminar en un vaso mezclar un poquito de agua con la gelatina hasta disolverla, luego ponerla por encima, mandar a la heladera y esperar unas horas. Después solo queda disfrutar...

    Foto del paso 10 de la receta: Tarta frutal con base integral 😍❤

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