Pasta con tofu, vegetales, atún y salsa de soja

Disfruta cocinando con Fernando @Chefer74
Ensalada de pasta tricolor con vegetales, tofu y aderezada con salsa de soja. Un plato muy saludable y cargado de vitaminas.
Pasta con tofu, vegetales, atún y salsa de soja
Ensalada de pasta tricolor con vegetales, tofu y aderezada con salsa de soja. Un plato muy saludable y cargado de vitaminas.
Paso a paso
- 1
Cocemos la pasta y la dejamos enfriar en la nevera.
- 2
Cortamos la cebolla, el pimiento rojo y el verde en juliana. El tomate lo cortamos en dados y lo agregamos junto con el atún, sazonamos con sal y mezclamos bien.
- 3
Cortamos el tofu en dados y echamos por encima la salsa de soja a gusto de cada uno.
- 4
Dejamos enfriar bien en la nevera y podremos servir.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Disfruta cocinando con Fernando le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/263581
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pasta con verduras y salsa de soja
Más recetas en: https://lacocinadeluchi.es/Inventos de una tarde sin saber que cenar... y quedó riquísimo! La Cocina De Luchi -
-
-
Pasta con verdura y salsa de soja
Tenía antojo de pasta y quería hacerla con verdura, para que fuese algo más sana, y este fue el resultado. En mi casa les encantó a todos, de hecho ya me han pedido que lo repita 😀. Nos recordó a un plato de pasta que comemos en el chino del pueblo, con la mitad de aceite eso si 😂😂😂 Si os animais a probarlo, ya me contais que tal os sale 😊😊 #Tescoma mcm2103 -
Pasta con vegetales, picada de pollo y salsa de soja
El punto que se le dá a este plato, es que la verdura esté aldente y no muy pochada. Se le puede añadir toda clase de verdura que guste, y las especias le dan un sabor espectacular. Me gusta jugar con la mezcla de ellas y el resultado es especial al paladar....También con carne de ternera o atún, se puede sustituir o cambiar la variedad de pastas que hay, todo al gusto de cada cual... Esther Ariza Sánchez -
Tofu con salsa de soja
Esta receta es perfecta para comer sano cuando no hay tiempo para cocinar🤗 IeatIcare -
Pasta con salsa de soja y más
Esta receta es de mis favoritas, me encanta el sabor de todo el plato Cook -
Pasta con salsa de calabacín y tofu picante
La semana pasada fue larga, anduve de un lado a otro y el viernes, asistí a dos actos sociales, en el primero, entre otras cosas, le daban un premio a mi padre que no pudo recoger, ya que nadie la había avisado y estaba haciendo lo que más le gusta: trabajar ayudando a pacientes.A mediodía acudí al segundo, en la otra punta de la provincia, donde lo que más vi fue: puro postureo. Se habló mucho —pero se dijo poco— y, entre los distintos temas, se habló de los físicos con premios Nobel en medicina, pero no se acordaron de la gran Curie (o la omitieron a propósito) y, la verdad sea dicha, es un hecho que me sulfuró (lo sé, sus Nobel no son en medicina, pero tiene dos, en física y en química —eso merece al menos su mención, ¿no?—). Estoy convencida de que ella y su marido, después de un día agotador, sintetizando elementos inestables, se fueron a la cama, y soñaron que sus teorías serían estudiadas muchos años después de sus muertes, quizá, incluso para poder ser empleadas como base de posibles fuentes de energía y, seguro que se despertaron llenos de vitalidad, intuyendo que su contribución sería innovadora.(Sumamos esta receta a la temática: Día Mundial de la Pasta, que se celebra cada 25 de Octubre. Y es que la pasta además de ser irresistible, hay miles de formas y tipos de prepararla y, a todos nos encanta).#pastafavorita Arianne -
Pasta con salsa de Atún
Ver esta receta en Urdu y Ingleshttps://thecocina00.blogspot.com/2018/11/pasta-with-tuna-sauce.html?m=1 Comida Pakistaní 🍜 -
Salteado verde con tofu de espinacas y salsa de soja
Las tiendas están a tope debido a la situación que estamos viviendo con el virus. Todos tenemos la nevera llena con algo de verdura, conserva o envasado al vacío. Tenía 2 hamburguesas de tofu envasadas, un brócoli y judías. Ha salido una comida deliciosa y sana. #recetasfit #quenocundaelpanico Izaskun Ferreiro Inza -
-
Pasta con verduras y langostinos con salsa de soja
#platounico con carne picada, pollo, champiñones.... Quedan bien de cualquier forma. Izaskun Ferreiro Inza -
Revuelto de tofu, huevo y espárragos trigueros con salsa de soja
Llevo probando distintas maneras de hacer el tofu desde que soy vegetariana, y esta es una de las que más me gustaron, así que la comparto con vosotros. Lo hice improvisado así que sólo le puse espárragos, pero os recomiendo que le añadáis las verduras que más os gusten y champiñones, que casan muy bien con el tofu.Diana Rodríguez
-
-
Pasta con atún y salsa blanca
Es un plato delicioso, muy rápido y sencillo de hacer, tarde media hora aproximadamente. Se me ocurrió un día que tenía mucha hambre y no me decidía que hacer de comer y mirando que cosas tenía en el almacén y nevera ¡walaaa! Delicioso me quedó ! #atun #pasta #salsablanca #almuerzo Leticia Gomez -
-
Fettuccini con tofu en salsa de café
Hoy te dejo una receta para que la disfrutes en familia.A mi hijo con solo 10 años le encanta el sabor del café y siempre nos dice: “un sorbito porfi…”. A veces yo me lo preparo DESCAFEINADO solo para poderle dar ese sorbito… jejeje. Esta pasta la he preparado con el café descafeinado ¡Es ideal!Le he añadido tofu para hacerlo más sano, pero si lo prefieres puedes sustituirlo por algo de carne de pollo o ternera. Al igual que los champis puedes sustituirlos en la receta por alguna variedad de setas.También, si los quieres hacer algo más ligeros, en lugar de nata, puedes usar leche desnatada o vegetal.No dejes de probarlos porque están riquísimos!!!puedes ver más en https://www.facebook.com/PaZladeando/ PaZladeando - Las recetas de Paz -
Lomo de atún con salsa de soja
Rica y fácil receta para completar cualquier plato principal o para una cena. veronicaoliver -
Noodles con salsa de soja
Una receta vegana, riquísima, fácil y rápida.... Necesitas algo más?Cómo la salsa de soja ya lleva sal yo no he puesto más, pero al gusto hoy_cocina_lisson (Pilar) -
Pasta con soja texturizada y salsa de yogurt
Un plato sencillo, rico y fácil hoy_cocina_lisson (Pilar) -
Espaghetti con atún y salsa de tomate
#weekendreto Debido al teletrabajo no siempre se tiene tiempo para elaborar grandes platos. Así que, recurriendo a fondo de armario y echando mano de un poco de imaginación, conseguí en menos de media hora tener lista esta comida. Un plato de pasta con atún y salsa de tomate que disfrutarán especialmente los más pequeños de la casa. Marta GC -
Pasta china con pechuga de pollo y salsa de soja
Riquísima receta fácil y barata. Consiste en una pasta de arroz china con pechuga de pollo, una fritura y salsa de soja. Samuel -
Verduras y salmón con salsa de soja
Uso la salsa de soja en contadas ocasiones pero debo reconocer que el plato me ha quedado buenísimo y es probable que me anime a usarla más veces. Luz -
-
Noodles jardinera con magro y salsa de soja
Una rica y sencilla receta para cocinar unos noodles con verduritas y magro de cerdo, aderezado con salsa de soja. Disfruta cocinando con Fernando
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/263581
Comentarios