Burritos con tofu

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Receta mexicana para vegetarianos y veganos.

Burritos con tofu

Receta mexicana para vegetarianos y veganos.

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Ingredientes

40 minutos
2 raciones
  1. 100 gTofu
  2. 100 gCebolla picada
  3. 1chile picante al gusto
  4. 1tomate troceado
  5. 1 dienteajo
  6. 2huevos
  7. 250 mlLeche entera
  8. 150 gHarina de Avena
  9. Aceite de oliva
  10. Sal
  11. Pizcapimienta
  12. Pizcaorégano

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Nos ponemos primero a batir los huevos en un bol y sin dejar de batir vamos añadiendo la leche, sal y la harina en cantidad suficiente para tener la textura deseada de tortitas.

  2. 2

    Calentamos la sartén para echar en ella la masa en la cantidad que queramos que quede de grosor y dejamos que se vaya haciendo mientras vemos si se puede dar la vuelta y, en cuanto se pueda, volteamos y la dejamos por la otra cara un poco más. Así con todas las tortitas que hagamos.

  3. 3

    En otra sartén echamos aceite de oliva para poner a dorar la cebolla picada unos cinco minutos y luego el chile y el diente de ajo picado.

  4. 4

    En la sartén donde pochamos la verdura, volvemos a añadir ingredientes como el tomate, sal y el tofu, previamente escurrido y desmigado. Por último añadimos alguna especia al gusto, como puede ser el orégano o el comino.

  5. 5

    Ya solo queda servir la mezcla del tofu sobre las tortillas de avena y presentarlas tal cual o ya enrolladas estilo auténtico burrito mexicano, pero perfecto para vegetarianos y veganos.

  6. 6

    Como siempre, puedes consultar un vídeo resumen de la receta y la receta completa en el siguiente enlace: https://merkabio.com/blog/recetas-ecologicas/burrito-de-tofu

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