Tortilla de papas/patatas light

Marta @cook_1918102
Diferentes maneras de cocinar una tortilla de patatas o papas sin frituras
Tortilla de papas/patatas light
Diferentes maneras de cocinar una tortilla de patatas o papas sin frituras
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Tortilla de patatas light
La lista de nutrientes (particularmente vitaminas y minerales) que aporta la patata no se ve alterada cuando ésta se cocina al horno. Este alimento contiene un 8% de fibra, que ayuda a prevenir el estreñimiento; es rica en carbohidratos, que nos proporciona energía; previene el colesterol; y nos aporta hierro. Las patatas fritas, por otra parte, elevan su contenido en calorías y grasas.#abc 95vanedg -
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Para cuando no se tiene tiempo y salir del paso con algo que a casi todo el mundo gusta. ANGELOLIVA -
Tortilla de patata light
Una forma rápida y sana de comer tradicional y rico. #tortilladepatata #light #diet #tradición Laura -
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Tortilla de patatas Light
Por qué Light? Pues sencillamente porque no hay que freír la patata en mucho aceite. Y de este modo es más fácil y saludable💖 Marga -
Tortilla de patata fit o light
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Sin ser frita y queda con un sabor muy jugoso y una textura increíble! Johanna -
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Os gusta la tortilla de patatas??? Os dejo una versión muy ligera, con muy poca grasa y riquísima hoy_cocina_lisson (Pilar) -
Tortilla de patatas ligera
Ayer compré unos huevos camperos y nos apetecía tortilla pero no me apetecía freír las patatas y además tenía poco tiempo. Así que las herví. Una vez blandas, las pisé y las mezclé con una lata pequeña de cebolla frita (marca Hida). Luego hice la tortilla y el resultado no estaba nada mal. Becky -
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Tortilla de patatas ligera
En mi afán por seguir consumiendo las comidas de siempre, poder cocinar para toda la familia y cuidar mi peso, os muestro esta receta que difiere de la original porque las patatas están hechas en el microondas.. De esta forma evito freírlas y el consecuente aumento de calorías. Pero no penséis que salen cocidas! Os animo a que la probéis... y ya me contareis... Pilar Fornelino -
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Tortilla de patata ligera con pimientos
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Tortilla de patatas exprés, light y saludable
¿Qué persona con dos dedos de frente se niega a una tortilla de patatas?Nadie.Así que cuando descubrí mis intolerancias y problemas digestivos, decidí encontrar la forma de poder seguir disfrutandola.Al tratarse de una preparación muy ligera, no deja indiferente a nadie y es apta para intestinos perjudicados, personas con gastritis crónica, hernias de hiato, dietas de pérdida de peso o ganancia muscular, etc.Anímate a probarla. Natalia -
Tortilla de patata cocida (ligera)
#CocinaLigeraPorqué privarnos de comerla estando de dieta?También es una buena manera de aprovechar esa patata cocida que nos ha sobrado. Reme Ruiz -
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A parte de ahorrar bastantes calorías nos ahorramos bastante aceite y queda bien buena Cocineli🍴😋 -
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Esta tortilla la hice el otro día porque se me antojo al ver la súper tortilla de José Villalta pero no quería freír patata así que la hice con patata cocida. Marieta -
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#tortilla #delantaldorado una tortilla de patatas para la cena espectacular! CocinandoConEstefanía -
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Receta de la mítica tortilla de patatas (sin cebolla)#CocinaMundial2018 – Receta Española Johan Fräst -
Tortilla de patatas
#tescomaUna súper tortilla de patatas, para disfrutar a lo grande. Encarna Pérez (La Cocina De Encarni) -
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Tortilla de patatas
La tradicional tortilla de patatas con cebolla. Delicia de nuestra tierra (España) archiconocida por el mundo. En esta ocasión vamos a cocinar una señora tortilla de patatas para compartir con familiares y amigos... contadme amigos míos, ¿cómo la hacéis vosotros? 🍳🥗🍰 Pablo Cordero 🍪🍱🌶
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