Chop suey de vegetales y fideos de arroz

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Si eres amante de las pastas, esta receta te va a gustar mucho. Ambas preparaciones también las puede probar por separado, si no te gustan los camarones o no comes mariscos, en su lugar le puedes agregar bacon y queda igual de rico.Los camarones son sencillos de preparar y los puedes utilizar en otras recetas que desees.La idea es que te diviertas y que disfrutes cocinando. Espero les guste!

Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.

Aquí en mi país le llamamos encurtido!Hoy les traigo este delicioso chilito para que acompañen muchos de los platillos que ya tenemos aquí, y muchos más que les estaré compartiendo!!

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Este es el típico arroz árabe con fideos y azafrán! Para acompañar cualquier plato que quiera.

Muchos de nuestros pacientes no conocen la Quinoa y se animan a comprarla y prepararla luego de nuestra consulta en Nutrición. A continuación una idea sencilla para llevarla al plato.

Mi version de esta pasta clásica con un poquito de fusion. Es una salsa rosada base Bechamel con elVodka a la cual incorporamos el salmón. La mostaza dijon francesa, el adobo cajún, y pimienta cayena roja son los ingredientes que determinan el gusto final.

Hace un tiempo me compré un asador giratorio para hacer asados en la playa o el campo ya que es un tipo de estaca que se clava donde sea y la carne queda sobre el fuego que se hace en el suelo con leña preferiblemente. Al final de la receta les dejaré fotos del asador que en realidad es como hacerlo a la cruz pero con un poco más de sofisticación al tener un motor que hace que gire el asado y así se cocina parejo. Este asado me tomó 7 horas 😩 pero el resultado fue mundial. Pedí a mi carnicero la panza del cerdo con todo ahí viene el chicharrón y carne, y luego la cortas tipo costilla una vez esté lista. Ojo con el vino o lo que estés tomando que te puede pasar que después de 7 horas alguien más termine el asado por ti y te quedes sin probar !! 🙄

Salsa de las más tradicionales de Italia. Para acompañar la pasta de ti gusto. En este caso lo hice con ravioles rellenos de queso.

Siempre cocina sopa de miso con pasta de miso de mis padres. Ellos viven en el campo y hace miso en su casa. Se puede cocinar sopa de miso con varios ingredientes. Hoy cocino con tofu y wakame, los básicos ingredientes.

Me gusta compartir esta receta con extranjeros🌎 porque es comida japonesa🇯🇵 de casa y se puede cocinar en otros países también.

Una receta fácil y muy sabrosa. Lo que lleva más tiempo es cortar las verduras pero la cocción es rápida. La idea es cocinar los vegetales de los más duros a los más blandos por pocos minutos para que queden cocidos pero crujientes. Junto con fideos de arroz y semillas de sésamo queda delicioso. #delantaldorado #cocinasaludable

Inspirada en las sugerencias de los restaurantes chinos, preparo para mi familia estos riquísimos fideos , acompañados por vegetales .La combinación puede ser infinita, siempre quedan ricos y son sanos y súper nutritivos.

Receta que te saca de apuros y muy sabrosa. Fideos secos mostacholes tres vegetales: zanahoria, zapallo y espinaca. Ideal para que los chicos coman vegetales. Acompañados con salchichas de Viena.

Ensalada de fideos vegetales #delantaldorado

Muy rico y completo plato, se puede comer sólo o para acompañar carnes.Vídeos: Fideos con vegetales

Comimos sushi para el día de los enamorados y sobró salsa de soja. A RECICLAR!!!

Una manera diferente y muy rica de preparar los fideos, el toque de jengibre y los vegetales en su punto son el secreto 😉

Les comparto una forma muy simple de preparar fideos secos, para un plato sabroso, nutritivo y con muchos colores. Ojalá que les guste también! #delantalglobal2024

#CocinaSaludableEn honor a la verdad también tendría que estar en categoría de #cocinaRápidayfácilSe trata de un salteado de vegetales, que lo ideal es que estén al dente, que con el agregado de alguna proteína (pollo, cerdo, carne vacuna) hacen que sea una comida súper sana, rápida, contundente y muy sabrosa!..hay muchas variantes, y de hecho suelo usar también otros vegetales (brócoli, coliflor, chauchas)Acá va mi manera con lo que tenía!

Los fines de semana solemos darle una vuelta de tuerca a nuestro vegetarianismo en casa, la única proteína animal que consumimos (salvo la omnívora de mi hija) proviene de queso, huevos, pescados y mariscos; por eso siempre tenemos a mano unos fideos de arroz para echar al wok junto con mariscos y vegetales varios y así disfrutar de una comida con un toque asiático. Rápido de hacer e híper disfrutable!!! Aguante el WOK!!!P.de.: adaptable a cualquier variedad de vegetales y de proteína animal. Bon appetit#cookpadargentina

De esas comidas que podés hacer con los ingredientes que tenés en casa... en este caso tenía algunos vegetales que fueron los que usé. Pero también queda súper rico con zapallito verde o zucchini, zanahorias, brócoli...

Mi hijo regresaba de su primer cumpleaños de 15 y comenta que de entrada sirvieron Chop Suey, él nunca quiso verduras salvo puré de papas y me propuso cocinarlo...entre prueba y prueba logramos hacerlo casero y a mi manera, les comparto la receta

#mirecetario Además del sabor de este plato, me encanta la mezcla de texturas...

Hoy cocinamos con lo que había en la heladera! Súper rápido y fácil #fideos #wok

Es una buena opción para quienes no acostumbran comer verdura, ya que tiene una base de fideos. Además, la salsa es rápida de hacer y puede combinarse con arroz, e incluso con alguna carne. #SOSCarli

Receta de origen chino, que probé hacerla por primera vez! Muy rica, sencillos pasos y la podes comer con cubiertos, no es necesario los palillos jajajaja

Puedes seguir mis recetas, descargar mis libros y leer mis escritos en mi blog: https://bit.ly/cocina-sin-delantal-blogLos fideos de arroz son muy sanos y apto para celíacos y muy sabrosos porque absorben los sabores de las salsas y condimentos , además de ser de rápida cocción .#miercolessincarne#vegetariano

Es una receta clásica, mia que con el tiempo fui mejorando, y según mis amigas... Unica en su sabor!! Hay q probarla ;)#cocinamosconverduras