เมนูรักลูก

ไม่ทำมานานมากกก#เคาะกะทะ~🤩

ส่วนตัวเป็นคนชอบทานผักบร็อคโคลี่มากๆ เอามาผัดกับกุ้งและปรุงรสให้อร่อย ฟินไปเลยจ้า #kkเข้าครัว #自己做饭

บร็อคโคลี่มีสารเคอร์เซทิน (Quercetin) ซึ่งเป็นตัวช่วยเพิ่มความอึด แรงดี ออกกำลังได้นานขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันโรคหอบหืด ภูมิแพ้ มะเร็ง โรคหัวใจได้อีกด้วย

ผัดผักง่ายๆจากของเหลือในตู้เย็น ถูกใจเด็กๆและผู้ใหญ่ที่ชอบกินผักหวานๆแบบแคลร์ด้วย แฮ่...ทีมไม่ชอบผักรสขมกับกุ้งคือของโปรดยกมือ^0^/ หาแนวร่วมแล้วเข้าครัวกันเถอะพวกเรา ☺

#100วันบันดาลใจ 57Stir Fried Broccoli & Pork Belly with Oyster Sauceเริ่มต้นเมนูแรกปีใหม่ด้วยเมนูผัดผักง่ายๆค่ะ 😊🎉🥰

#100วันบันดาลใจ 11วันนี้ได้วัตถุดิบ "มันกุ้ง" จากเพื่อนเลิฟ เลยนำมาเป็นตัวชูรสในผัดผักจานนี้เลยค่ะ😋😊