Arroz negro con hortalizas y salsa de tahini

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España

Un excelente plato vegetariano muy completo y delicioso con sabores asiáticos.

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Ingredientes

20 minutos
2 raciones
  1. 3 puñadosarroz negro (Ver foto)
  2. 200 grcorazones de alcachofas
  3. 100 grhabas congeladas
  4. 35 gr guisantes
  5. 4huevos de codorniz cocidos
  6. 1tomate perita maduro
  7. 1 tallolemongrass o hierba limón (Ver nota)
  8. 1 cucharadaaceite de oliva virgen extra
  9. 2 cucharadastahini
  10. 2 cucharadaszumo de limón natural
  11. sal
  12. pimienta

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Lavar y cocer el arroz durante 25´. Enfriar, colar y reservar.

  2. 2

    Cocer las alcachofas, los guisantes y las habas. Enfriar y colar bien. Cocer los huevos de codorniz 3´. Pelar las habas con mucho cuidado.

  3. 3

    Disponer los ingredientes en una fuente y aderezar con la salsa de tahini y el limongrass en rodajitas. Para hacer la salsa se mezcla el tahini con el zumo de limón, el aceite y dos cucharadas de agua. Salpimentar y mezclar.

  4. 4

    El arroz negro que vemos en la foto a la izquierda, no se debe confundir con el arroz salvaje, a la derecha de la foto, que es un cereal, pero no un arroz.

  5. 5

    El lemongrass, hierba limón, limoncillo o cintronela, es originario de Asia. Es un tallo con un bulbo en el extremo, que es lo que se consume. Tiene un aroma a limón intenso y un sabor ácido con dejes de nuez. No es fácil encontrarlo fresco (yo lo traje de Londres y lo congelé), es ideal para utilizar en sopas, salsas, ensaladas, salteados, etc.
    En algunos mercados especializados tienen en polvo, pero no aromatiza como el fresco. Combina muy bien con el jengibre.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España
Me gusta la cocina -sobre todo la repostería- leer, viajar, el cine, pasear en Harley y la música. Amo los animales y la naturaleza, y, por sobre todas las cosas, valoro mucho la amistad.
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