Alitas picantes sin aceite
Gabriela Diez @Gabi_Diez
No te pierdas estas deliciosas alitas de pollo picantitas, doradas y crujientes aún estando a dieta para bajar de peso o para mantener la línea. Adobadas en una mezcla de salsa de soja, tomate al natural triturado y especias; horneadas sin una gota de aceite.
Alitas picantes sin aceite
No te pierdas estas deliciosas alitas de pollo picantitas, doradas y crujientes aún estando a dieta para bajar de peso o para mantener la línea. Adobadas en una mezcla de salsa de soja, tomate al natural triturado y especias; horneadas sin una gota de aceite.
Paso a paso
- 1
Poner las alitas en un bol. Reservar.
- 2
Triturar los tomates con un tenedor.
- 3
En un bol aparte mezclar el tomate triturado, la salsa de soja, el edulcorante (si es que la salsa de soja no lleva azúcar entre sus ingredientes) y los condimentos (tabasco, aliño para fajitas, pimentón, pimienta, canela y sal).
- 4
Echar la mezcla anterior a las alitas, embardunarlas bien con ella y dejarlas macerar en la nevera durante dos horas cómo mínimo. Tapar el bol con un trozo de papel film.
- 5
Escurrirlas y disponerlas en una asadera (previamente forrada con papel vegetal). Con una cuchara echar el adobo por encima de cada una de las alitas.
- 6
Cocinarlas en horno precalentado a 200º C hasta que se doren. En la mitad de cocción darlas vuelta para que se doren de manera pareja de ambos lados.
- 7
Servirlas calientes acomapañadas de una salsa de queso crema sin grasa (tres cucharadas) mezclado con hierbabuena.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Gabriela Diez le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/283805
Recetas similares
-
Alitas agridulces y crujientes sin aceite
No te prives de las tentadoras alitas crujientes si estás a dieta. Otra manera de prepararlas sin aceite... ricas igualmente!
-
Alitas fritas con salsa picante
La receta es como unas alitas fritas normales solo que con un toque diferente.
-
Alitas Picantes sin horno!
#escueladecocina #colaborococinando Esta receta me encanta, es de mis favoritas, se pueden hacer al horno pero en una olla quedan más jugosas e irresistibles!
-
-
-
Alitas de pollo especiadas, en freidora sin aceite
Es una receta riquísima y muy sana, no lleva nada de grasa, sólo la que tienen las propias alitas con la cual se van cocinando poco a poco, el resultado es buenísimo.😋
-
-
Alitas de pollo picantes
Como no debo tomar sal, la uso solo cuando es imprescindible por el tipo de alimento y la sustituyo con diversas especias y con toques picantes.He combinado el cocinado usando airfryer y sartén para usar el mínimo de grasa posible.#airfryer
-
-
Alitas de pollo agridulces y picantes
Las alitas de pollo es un producto que suele triunfar siempre en los hogares donde hay niños. Y en mi caso concreto, donde hay mayores también triunfan. ¡Son un vicio! Las he preparado de mil formas y me quedan otras mil o dos mil para seguir disfrutando de ellas. #alambiquecocina. Si quieres ver en vídeo todo lo que llevan estas, aquí te dejo el enlace: https://youtu.be/el00MiVT3M8
-
Alitas de pollo picantes 🐔🌶️
Anoche preparamos unas ricas alitas de pollo fritas aderezadas con unas estupendas especias mejicanas picantes y un toque de limón. Espectaculares.
-
Alitas de pollo picantes al horno
Es una comida que se hace en media hora, y te puede sacar del apuro si llega alguien a comer, con una ensalada.
MILDELICIAS -
Alitas picantes (buffalo wings)
Es una receta estupenda, para una noche del viernes :P Puede parecer que la cantidad de guindilla fresca es mucho pero va perdiendo mucha fuerza cuando la cocinas mucho tiempo por lo que no hay que tener miedo. Cuando la salsa este echa incluso le podemos añadir un poquito de salsa picante.Tardan mucho en hacer pero vale la pena.
-
-
Alitas Picantonas al ajillo con salsa de Chile
En mi casa hay 2 bandos, los que nos gusta el picante y los que no, así que con esta solución lo tenemos resuelto, unas alitas fritas al ajillo que se terminan al horno con salsa de chile para quienes queremos picante 🌶🔥
-
Alitas de pollo al ajillo picantes
Este plato no tiene secretos pero es muy sabroso, acompañado de una patatas fritas o un puré, también una buena opción para los días de partido en casa con los amigos acompañado de unas cervezas y unas risas...
-
Alitas de pollo al horno picantes
¿ A quién no le gusta de vez en cuando un buen bol de alitas de pollo picantes para comer con las manos?
-
Alitas de pollo y patatas fritas, casi sin aceite
Seguramente todos sabéis preparar unas ricas alitas de pollo y unas patatas fritas, pero pocos las habéis probado fritas prácticamente sin aceite.Hace tiempo compre una freidora de aire, en una oferta y probé a realizar con ella unas patatas fritas, con mi inexperiencia en el tema no me quedaron demasiado ricas, siguiendo las instrucciones del fabricante y la deje aparcada en un rincón.Ayer me acorde de ella, y se me ocurrió intentarlo nuevamente, el resultado quedó bastante aceptable, aunque sigo prefiriendo las patatas en la freidora convencional, si queremos comer menos grasas, con un poco de práctica, no es mala opción la freidora de aire.#delantaldorado
-
Alitas de pollo especiadas, extracrujientes y sin freír
Aún no he encontrado paladar que se resista a esta versión saludable de las alitas de pollo fritas.Acompañado de una ración de vegetales, es una opción ideal para esos días que te apetece comer algo especial 🥰
-
Alitas crujientes con salsa
Receta versionada de la aplicación de Thermomix a mi manera!
-
Alitas de pollo picantes con patatas
Un plato que debéis de probar por su sencillez y su sabor.
-
Alitas de pollo picantes (estilo Thai)
Unas alitas de pollo picantes cocinadas al estilo Thai. Vídeo receta: https://youtu.be/nkL2jDKofZIHoy os traigo una receta muy sabrosa y realmente fácil de preparar, unas alitas de pollo picantes con un toque tailandés.La receta completa: http://www.cocinothai.com/alitas-de-pollo-picantes-estilo-thai/
-
Alitas con tomate
Mira que son socorridas y versátiles las alitas de pollo. Hoy guisadas con tomate y un ligero toque picante.... Riquísimas cómo aperitivo o acompañadas de una buena ensalada para una cena
-
Alitas de pollo al chimichurri picante
Alitas de pollo preparadas de una manera especial, cubiertas completamente de ensalada chimichurri picante y horneadas hasta que quedan doraditas y crujientes. Muy sabrosas. -
Alitas de pollo fritas
Tenía muchas ganas de publicar esta receta, pero no la hago a menudo porque es de esas cosas que comemos de forma esporádica, un par de veces al año más o menos. Eso sí, el día que las hago, las disfrutamos a lo grande.Hay que intentar que las alitas queden bien doradas al freírlas. Veréis que las sumerjo después de fritas en una especie de caldo durante unos minutos. Les da un sabor adictivo. Yo no tengo freidora, pero si disponéis de ella para freír las alitas mejor.#BBB
-
Alitas de pollo fritas
Que buenas están la alitas fritas, bien doraditas, crujientes y sabrosas, no hay quién se resista a ellas. -
-
Alitas de pollo Hoisin picantes
Aquí os dejo una receta fácil, rápida y deliciosa, que no deja indiferente a quien la prueba.Espero que os guste.
-
Alitas de pollo fritas
Comida sabrosa, atractiva y muy económica, aproximadamente 3 euros el kilo de alitas.
-
Alitas de pollo fritas
Una forma de comer alitas de pollo fritas muy rica, sencilla y rápida; un plato ideal, tanto para la comida, como para la cena.
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/283805
Comentarios