Ensalada de alubias de bote slow-express

el tomate tranquilo
el tomate tranquilo @cook_5716324
Valencia

Receta tranquila y rápida que te solucionará en verano la ingesta de legumbres y proteína.

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Ingredientes

15 minutos
2 raciones
  1. 1 Botegrande de alubias eco blancas
  2. 1zanahoria ECO pequeña
  3. 1cebolla ECO pequeña
  4. 4tomates cherry ECO
  5. Aceite
  6. Salsa worcestershaire (LeaYPerrins)
  7. Sal marina

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Pon las alubias en un plato

  2. 2

    Lava la zanahoria pélala y haz tiras con el mismo pelador

  3. 3

    Corta la cebolla en juliana fina

  4. 4

    Lava y corta los cherries en rodajas

  5. 5

    Mézclalo todo. Añade el aceite, la salsa worcestershire y la sal y remueve

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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el tomate tranquilo
el tomate tranquilo @cook_5716324
Valencia
Verdura ecológica fresca a domicilio en Valencia www.eltomatetranquilo.esCreadores del movimiento Slow-express y del Tranquivorismo como método de alimentación 😉
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