Seguimos con las legumbres en ensalada. Hoy las he preparado para mi calendario del mes.#calendario2025

Rapidísima de preparar y muy ricas!!! 😊

Ensalada muy nutritiva

#AlambiquecocinaFresquita, sana y rápida

Rica, sana y rápida de hacer.

Una ensalada muy completa 👌🏼

Una ensalada muy rica y rápida de hacer y con alubias queda sabrosa, sabrosa 😁

Receta tranquila y rápida que te solucionará en verano la ingesta de legumbres y proteína.

#ensaladareinaNo te pierdas esta rica ensalada de alubias blancas. Muy refrescante para el verano y muy equilibrada. Te encantará!! 😍😍Feliz día 😘

Es un plato fresquito, vegano, rápido, barato, sano y delicioso!!! Si utilizas las aceitunas más comunes , las rellenas de anchoa, el plato no será vegano, si no encontráis las aceitunas rellenas de pimiento podéis optar por las aceitunas negras, las de manzanilla, de jalapeño... Etc, hay mucha variedad de aceitunas veganas. Las rellenas de pimiento las compro en el mercadona.También destacar que como las verduras se comen crudas, sin cocinar, tienen un nivel más alto de vitaminas, se siente fresco y saludable, y más en estos tiempos de calor, pruébalo y no te arrepentiras 🤤#vegano #comidavegana #ensalada #alubias #sano #comidasana #comidarapida #comidabarata #fresco #verano

Rápida, riquísima y sana.

Una forma fresca y rápida de comer legumbres, comida para 3 días o 3 personas en 15 minutos rápido, sencillo y rico

Una forma ideal de comer legumbres en verano

Ideal para todas las épocas del año. Fácil de ejecutar y equilibrada a nivel nutricional.

En esta receta voy a enseñaros a elaborar una ensalada sencilla que en menos de 10 minutos puedes tener preparada.Si deseas aprender a cocinar esta receta sin perder el tiempo y gratis te dejo aquí mi curso de cocina digital: https://app.tutellus.com/cocina/recetas/aprende-a-elaborar-ensaladas-sin-perder-el-tiempo-31567

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A mi manera

Una forma fresca de comer legumbres en los días de más calor en los que poco apetece un cocido…Esta vez he elegido las lentejas pero también se puede variar con garbanzos y alubias; también buenísimas!!!Se le puede añadir huevo y patata cocida, cebolla… tiene mil formas de disfrutarla.

#platounico

Fácil y rica💚🤤

mi segunda edición #delantaldorado23

Una rica y fresquita ensalada de alubias que se hace en un momentito, se pone en la nevera, se va uno a la playita y cuando vuelve se lía a cucharadas como si no hubiera mañana. Aquí les dejo el vídeo en el que, además, demuestro que las verduras son más frescas imposible!!: https://youtu.be/DmME7KorIQM #recetasconalma

#cuchillosarcos Las ensaladas son un gran recurso para estos días de calor y apenas tener que cocinar.

Una receta genial para Los amantes de las legumbres para disfrutarlas en Verano. Ideal para Los que hacen batchcooking o comen en el trabajo. #detemporadasaludable

Esta ensalada podía ser de experimento. Tenía restos y ganas de comer un plato frío. Así nació el menú de hoy. Jajaja. Tengo que decir que ha quedado genial. Va a mí calendario.#lococinonolotiro.#ingredientesdelasemana.#calendario2025.