Licuado frutal con avena y chía

Tamy Gauna @cook_7848626
Me encanta tomar este licuado en la cena o como colación, se puede agregar cualquier otra fruta y también se puede congelar la fruta ya picada 2 hrs antes de licuar.
Licuado frutal con avena y chía
Me encanta tomar este licuado en la cena o como colación, se puede agregar cualquier otra fruta y también se puede congelar la fruta ya picada 2 hrs antes de licuar.
Paso a paso
- 1
Pelar y picar las frutas
- 2
En la licuadora agregar la avena, la chía, un chorrito de agua y el edulcorante. (En mi caso 5 sobres de Stevia) y licuar 1 min
- 3
Ir agregando de a poco la fruta, el agua y licuar bien por 3 min
- 4
Y listo a disfrutar!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Tamy Gauna le encantará ver cómo quedó.
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