Tortilla de verduras delicia

María Guillermina Omil
María Guillermina Omil @CHEFGI27

Nuevas combinaciones, nuevos sabores. Porque comer sano no tiene por qué ser aburrido.

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Ingredientes

2 tortillas
  1. 1 paqueteacelga
  2. 1/4 kgchauchas
  3. 1zanahoria grande
  4. 1/2morrón rojo y 1/2 verde
  5. 1/4cebollas
  6. brotessoja a gusto
  7. 4huevos

Paso a paso

  1. 1

    Limpiar y hervir el acelga con tallo. Una vez tierna, escurrir y picar bien.

  2. 2

    En una sartén con una cucharada de aceite de oliva o girasol, saltear la cebolla, la zanahoria rallada los morrones picados bien pequeños. Sazonar con sal y caldito de verduras.

  3. 3

    En un bowl batir los huevos, agregar el resto de los ingredientes sin olvidar lis brotes de soja, mezclar bien y colocar en la sartén a dorar de cada lado.

  4. 4

    Si se desea al dar vuelta la tortilla y cocinar del otro lado, se puede agregar tomate en rebanadas muy finas, trocitos de queso, y transformarla en otra rica opción.

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Escrita por

María Guillermina Omil

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