Ensalada de pimientos rojos y tomates asados a "la dieta mediterránea"

Ana Laguna
Ana Laguna @Moratalla25
Alicante

Esta ensalada de pimientos y tomates asados a "la dieta mediterránea" es un clásico en mi casa en todas las temporadas. Nunca falla y todos repiten, siempre tengo que hacer más...me recuerda las comidas de siempre de mo madre. La recomiendo completamente para acompañar pescados, carnes o sóla, un placer de la dieta mediterránea.

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Ingredientes

60 minutos
4 raciones
  1. 4 o 5pimientos rojos
  2. 4tomates bien rojos de pera
  3. 1/2 dienteajo
  4. 1 cucharaditaazucar moreno, sal
  5. Aceite de oliva virgen extra, que sea bueno y vinagre al gusto ( Modena, de Jerez etc)

Paso a paso

60 minutos
  1. 1

    Se limpian los pimientos.

  2. 2

    Y tomates.

  3. 3

    Y se meten al horno en una bandeja con un chorreón de aceite y sal a 190 grados hasata que estén hechos. Se ve, porque se empieza a desprender la piel de los pimientos y a agrietar la de los tomates

  4. 4

    Se dejan enfriar, se pelan y se ponen en un recipiente de cristal (tipo taper) y se aliñan con el acéite, siendo generoso y el vinagre según el gusto. Se le añade el medio ajito, pero mejor rallado para que sólo aromatice. Este paso se puede obviar.

  5. 5

    Por ültimo se incorpora una cucharadita de azucar moreno y sal al gusto. Se deja reposar en el frigotífico y listo para comer y repetir.

  6. 6

    Le puedes añadir lo que quieras: atún, anchoas, huevo duro, ahumados o la ensalada sola.

  7. 7

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Comentarios (3)

Escrita por

Ana Laguna
Ana Laguna @Moratalla25
Alicante
Me gusta la vida saludable. La cocina forma parte de las cosas que mas me gustan y me encanta cocinar para mi familia
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