ปลาทูตัวละ 10฿ เพิ่มรสชาติมูลค่าให้ดูเหมือนว่าเป็น "ปลาอินทรีย์" หรือ "ซาบะย่าง" ได้กลิ่นหอมมาก ทานกับข้าวญี่ปุ่นนุ่มๆ โรยสาหร่ายบนข้าวหน่อย

ปลาซาบะผัดซอสกระเทียมพริกไทย ปลาทอดกรอบนอกนุ่มใน ผัดด้วยกระเทียมพริกไทย หอม อร่อยค่ะ

รอบที่แล้วใช้ซีอิ๊วขาว รอบนี้แก้ตัวกับรสชาติใหม่ใช้ซอสทาคูมิอายิ ซอสเทริยากิ อร่อยต้องลองทำรับประทานค่ะ (รอบหน้าจะทำปลาซาบะนึ่งมะนาว)

ช่วงนี้รักษาสุขภาพมากขึ้น เลยมีเมนูใหม่ๆและง่ายขึ้นเรื่อยๆ เมนูเย็นเพื่อสุขภาพ เครื่องปรุงไม่เยอะเกินไป #กินแล้วหุ่นดี

ทำอาหารที่อร่อยด้วยเเละคลีนด้วยไม่ง่ายแต่ก็ไม่ยากไป ในสมัยนี้ที่มีตัวเอกให้เรามากมายถ้ารู้จักพลิกแพลงและสร้างสรรค์มากพอ

บางคนใช้ทูน่า เปลี่ยนมาใช้ปลากระป๋องอร่อยกว่ามาก รสชาติลูกครึ่งไทย-อิตาเลียน ดูเหมือนจะไม่เข้ากัน แต่เมื่อทานแล้วเข้ากันอย่างลงตัวมาก อิ่มได้ทั้งครอบครัว ขนมปัง 15 บาท ปลากระป๋อง 2 กระป๋อง 30 บาท ส่วนผสมอื่นๆ 15 บาท

เมื้อเด็กๆอยากกินเมนูปลา ก็ต้องจัดให้ ทำง่าย บ้านๆ #ครัวผจญภัย

พ่อดิชั้นให้มะขามเปียกมาแรมปี เอามาทำซอสเปรี้ยวๆ ราดปลากันดีกว่าค่ะ(ทำไมปลาอิชั้นตัวป้อมๆคะนั่น)