Ψαρομπίφτεκα στο φούρνο με πατάτες

Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς.
- 2
Ζεσταίνουμε ένα λίτρο νερό και μέσα διαλύουμε το Κύβο Λαχανικών της KNORR.
- 3
Καθαρίζουμε και κόβουμε τις πατάτες σε ροδέλες, τις πασπαλίζουμε με γλυκάνισο και τις αλατοπιπερώνουμε. Τις περιχύνουμε με ελαιόλαδο και τις στρώνουμε σε αντικολητικό ταψί με τρόπο που να μισοσκεπάζουν η μια την άλλη.
- 4
Προσθέτουμε ένα φλιτζάνι από το ζωμό λαχανικών και τις βάζουμε στο φούρνο να ψηθούν στο μεσαίο ράφι για 20 λεπτά.
- 5
Στο μεταξύ βράζουμε τα φιλέτα ψαριού για 8-10 λεπτά στο ζωμό λαχανικών.
- 6
Τα στραγγίζουμε και μόλις κρυώσουν τόσο ώστε να μπορούμε να τα πιάσουμε τα θρυμματίζουμε με τα δάχτυλα μας αφαιρώντας τυχόν κόκαλα και δέρμα.
- 7
Τα βάζουμε σε μεγάλο μπολ, προσθέτουμε τον τόνο, το ψωμί, τα αυγά, τον άνηθο, το κρεμμύδι και την πιπεριά ψιλοκομμένα.
- 8
Αλατοπιπερώνουμε.
- 9
Λαδώνουμε τα χέρια μας και ζυμώνουμε το μείγμα καλά. Βάζουμε την τριμμένη φρυγανιά σε ένα ρηχό πιάτο. Πλάθουμε μπιφτέκια, πάντα με λαδωμένα χέρια για να μην κολλάει το μείγμα και τα περνάμε από την τριμμένη φρυγανιά φροντίζοντας να καλυφτούν από όλες τις πλευρές.
- 10
Βγάζουμε το ταψί με τις πατάτες από το φούρνο (αφού έχουν ολοκληρωθεί τα 20 λεπτά) και βάζουμε προσεκτικά πάνω τους τα ψαρομπίφτεκα.
- 11
Ψήνουμε για 10 λεπτά, τα γυρίζουμε να ροδίσουν και από την άλλη πλευρά και συνεχίζουμε το ψήσιμο για 10 λεπτά ακόμη.
- 12
Σερβίρουμε το φαγητό ζεστό.
Παρόμοιες συνταγές
-
Ψαροκεφτέδες αλλιώς Ψαροκεφτέδες αλλιώς
Εψαχνα να φτιαξω το ψαρι με διαφορετική συνταγή , οχι συνεχεια ψητο, τηγανητό ή βραστό. Ετσι επεσα μια μερα στη συνταγή της Μπαρμπαρίγου και ειπα να τη δοκιμάσω.Ακολουθησα κατα γράμμα τη συνταγή και βγήκαν αρκετά νοστιμοι (ιδανικοι θα ελεγα για παιδιά) αλλα για μας τους ενήλικες τους λειπει κατι .....Αυτες τις αλλαγές θα κανω εγώ (την επομενη φορά)α) Κατ'αρχην θα μειωσω τη ποσότητα της πατάτας κατα το ημιση γιατι το ψαρι "χανεται" και δε μπορείς να πεις οτι το γεύεσαι.β) Αυξηση στα μυρωδικά , ειδικά τον ανηθο.γ) Φτιαξτε τα μικρά περίπου 40 γρ/τεμ . Εγω εφτιαξα "κεφτεδάκια" ,πιο πολύ μπεργκερ θα τα ελεγα χαχα , 85-86 γρ και βγήκαν 19 τεμαχια μεγάλα ( Η συνταγή αναφέρει οτι βγαίνουν 12τεμ). Αρα αν τα κανετε μικρότερα θα εχετε και πιο πολλά , τουλάχιστον τα 2πλάσια. Ετσι το τελικό αποτέλεσμα θα ειναι μικρά κεφτεδάκια και θα γευομαι περισσοτερο το ψάρι . zoe vranikou -
Ψαροκροκέτες🥀🥀🥀 Ψαροκροκέτες🥀🥀🥀
Οι πιο νόστιμες ψαροκροκέτες που έχετε δοκιμάσει! Ιδανικός μεζές για παρέα και ουζάκι 🇬🇷 αλλά και αγαπημένος των παιδιών Lena Maria -
Ψαροκεφτέδες αρωματικοί!!! 👩🍳 Ψαροκεφτέδες αρωματικοί!!! 👩🍳
#Δευτέρα και κλασσικά φτιάχνω ψάρι. Σήμερα είπα να κάνω ψαροκεφτέδες για να μην τρώμε τα ίδια και τα ίδια (λέμε τώρα.....) nitsa -
-
Ψαροκροκέτες βακαλάου Ψαροκροκέτες βακαλάου
Ψαροκροκέτες πολύ νόστιμες και τραγανές!Λίγα μυστικά ακόμαΑφήστε λίγο το ψαρι να μουλιάσει στο ζουμι που φτιάξαμε να γίνει ζουμερό απο μεσα και τραγανο απ εξω. Glykoulaaa -
Ψαροκεφτέδες. Και στο τηγάνι και στο φούρνο..!! Ψαροκεφτέδες. Και στο τηγάνι και στο φούρνο..!!
Είναι ένας διαφορετικός και πιο απολαυστικός τρόπος, να μαγειρέψουμε τα κατεψυγμένα φιλέτα ψαριών, τα οποία μόλις ξεπαγώσουν συνήθως τρίβονται ή διαλύονται. Επειδή λοιπόν δεν πτοούμαι και όταν θέλω να φάω κάτι, θα το φάω και δεν θα με φάει αυτό την ψυχή, .. θα "μοντάρω" τους τρόπους και τις συνθήκες, όπως θέλω εγώ. Εύκολα, γρήγορα και μερακλίδικα. Yion -
Ψαροκροκέτες στο φούρνο Ψαροκροκέτες στο φούρνο
Επειδή προσέχω τη διατροφή μου προσπαθώ να βρίσκω τρόπους ώστε να μετατρέπω τα "παχυντικά" φαγητά στη light εκδοχή τους!Λίγα μυστικά ακόμαΕλπίζω να σας αρέσει όπως αρέσει και στην οικογενειά μου !Στη φωτογραφία τα έχω συνοδέψει με πατάτες φούρνου σαν τηγανιτές! dancecook -
Ψαροκεφτεδάκια με σάλτσα λιαστής ντομάτας Ψαροκεφτεδάκια με σάλτσα λιαστής ντομάτας
Μια συνταγή νόστιμη για φιλέτα ψαριού!!Λίγα μυστικά ακόμαΗ πρώτη σάλτσα είναι πιο γευστική, η δεύτερη είναι εύκολη αλλά νόστιμη, εσείς διαλέγετε ή δοκιμάζετε και τις δυο και όποια σας αρέσει καλύτερα κάνετε!Γίνονται πολύ αρωματικά και αφράτα κεφτεδάκια!! H φωτογραφία είναι με τη δεύτερη σάλτσα, μουστάρδας! vasiliki ver -
Οι δικές μας ψαροκροκέτες Οι δικές μας ψαροκροκέτες
Σε αυτή τη συνταγή έχουμε καταλήξει κάνοντας κάθε φορά παραλλαγές. Τις κατασπαραζουμε οικογενειακως! Ναυσικά -
Ψαροκεφτέδες. Ο τέλειος μεζές! Ψαροκεφτέδες. Ο τέλειος μεζές!
#ΒάλεΈναΧεράκι #ψάριΤο ψάρι που έχω χρησιμοποιήσει είναι κοπανελι η αλλιώς βαρελάκι. Επειδή αυτό το ψάρι είναι αρκετά στεγνό, είναι καλύτερα να το μαγειρεύουμε, όχι τηγανιτό. Έτσι γίνεται και πιο νόστιμο και πιο ζουμερό.Ολόκληρη συνταγή στοhttps://stinkouzinamou.blogspot.gr/?m=1 Stin_kouzina_mou -
Σπανακόρυζο κοκκινιστό με ωραίες ψαροκροκέτες σπιτικές Σπανακόρυζο κοκκινιστό με ωραίες ψαροκροκέτες σπιτικές
Δεν θα σας πω όμως για ψαροκροκετες γιατί τις έχω κάνει την προηγούμενη εβδομάδα ... !!! Θα σας αναρτήσω όμως new με βήμα βήμα !!! Klairh ...
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια