Tortitas para fajitas mexicanas sin hidratos

Alexia Lara
Alexia Lara @cook_5326530
Sanlúcar de Barrameda

Antojos salados? Te apetece unas fajitas? Pues lee esta receta que hasta un niño la puede hacer!

Tortitas para fajitas mexicanas sin hidratos

Antojos salados? Te apetece unas fajitas? Pues lee esta receta que hasta un niño la puede hacer!

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Ingredientes

  1. 1 vasitoquinoa brillante
  2. Claras de huevo
  3. al gustoEspecias

Paso a paso

  1. 1

    Calentar el vasito en el microondas tal como indica el fabricante

  2. 2

    Una vez calentando, poner junto con las claras y las especias en el vaso de la batidora y batirlo todo.

  3. 3

    De especias yo usé ajo y cebolla en polvo y especias mexicanas

  4. 4

    Engrasar la sartén con una gota de aceite de oliva y eliminar el exceso con una servilleta de papel.

  5. 5

    Ir vertiendo poco a poco nuestra mezcla, en la sartén.

  6. 6

    Yo pongo un pegotón en el centro y voy moviendo la sartén circularmente, hasta cubrir todo el fondo.

  7. 7

    Siempre con el fuego medio.

  8. 8

    En cuanto salgan burbujitas, veréis que se puede dar la vuelta perfectamente. Yo uso una lengua de silicona para este tipo de preparaciones.

  9. 9

    Damos la vuelta, terminamos de hacer por la otra cara y seguimos haciendo tortitas 🥞 con el resto de nuestra mezcla.

  10. 10

    Conforme se vayan haciendo colocar en un plato y tapar con otro, para que guarden el calor.

  11. 11

    Y cuando acabemos, las rellenamos al gusto.

  12. 12

    Yo rellené unas con guacamole, pollo a tiras, tomate y cebolla morada. Y en otras puse salmorejo untado en la tortita, jamón serrano, tomate y cebolla.

  13. 13

    Puedes añadir los ingredientes que se te ocurran. Siempre manteniendo la línea FIT! 😄🤤

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Alexia Lara
Alexia Lara @cook_5326530
Sanlúcar de Barrameda
Aprendiendo a cocinar! Visita mi Blog para ver mas recetas saludables: http://silencioseprueba.blogspot.com.es/
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Comentarios (2)

Irene Simal
Irene Simal @cook_26868518
Con quinoa no es sin hidratos la quinoa tiene 64gt de carbs por cada 100gr 😓

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