Gelatina de zanahoria baja en azúcar

Felipe (Zieg)
Felipe (Zieg) @cook_9120734
Tlacolula De Matamoros, Oaxaca.

A veces creemos que las verduras son desagradables por el poco sabor que tienen, pero se pueden combinar con otros ingredientes y adquieren un fantástico sabor como al igual que aroma.

Esta receta puede mezclarse con leche condensada pero yo la hago sin ella para que sea baja en azúcares.

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Ingredientes

3 horas
10 raciones
  1. 5Zanahorias grandes (3 grandes y 2 medianas)
  2. 3 latasleche evaporada puede ser light
  3. 48 gramosgrenetina equivalen 6 ó 7 cucharadas soperas
  4. 1/2 tazaagua
  5. 1/2 tazaagua muy caliente (de preferencia hirviendo)
  6. al gustoMiel para endulzar o edulcorante (Splenda, Stevia, etc.)

Paso a paso

3 horas
  1. 1

    Rallar todas las zanahorias para que sea más fácil molerlas en la licuadora.

  2. 2

    Mezclar la zanahoria y la leche evaporada (pocos por pocos) para tener una mezcla lo más líquida posible. [Nota: aquí pueden ir mezclando con la leche condensada si es que la quieren con un dulzor más intenso, aunque es mejor no agregarla porque sin ella es más saludable.]

  3. 3

    Ir poniendo la mezcla ya licuada en un molde para gelatina o en un recipiente de su preferencia.

  4. 4

    Poner la grenetina en un plato o recipiente mediano y luego agregar el agua al tiempo.

  5. 5

    Integrar bien hasta conseguir un color beige obteniendo una mezcla como pasta. [Nota: asegúrense de mezclar bien para que no queden espacios de grenetina sin humectar y no se hagan grumos que no se disuelven bien con el agua caliente.]

  6. 6

    Una vez echo eso vertemos el agua muy caliente en la grenetina y movemos hasta que se disuelva completamente y el líquido sea de color opaco sin grumos.

  7. 7

    En esta parte agregamos la miel al gusto para endulzar la gelatina poniéndola en el microondas unos 15 segundos y así sea más fácil disolverla con la gelatina o bien, usar edulcorante.

  8. 8

    Ya teniendo todo mezclado vertemos la grenetina en la mezcla de zanahoria y movemos hasta ver que comiencen a salir burbujas pequeñas en nuestra mezcla.

  9. 9

    Por último decoramos por encima con nuez, pasas o frutas de su preferencia. [Yo solo tenía arándanos]

  10. 10

    Refrigeramos por 2 horas y queda lista para disfrutar en el desayuno o merienda :De

  11. 11

    Consejo culinario: Dependiendo de que tan espesa o aguada sea su mezcla de la zanahoria y la leche será la consistencia de la gelatina. Entre más espesa la mezcla el resultado será como porosa parecido a un pastel. Entre más líquida sea la mezcla el resultado será más suave, Todo depende de los gustos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Berenice Jasso
Berenice Jasso @cook_berejasso
Hola... Espero que ya nos sigas en nuestra página oficial de Facebook Cookpad Recetas pues hoy te tengo una gran sorpresa ahí!!! https://www.facebook.com/cookpadrecetas/

Escrita por

Felipe (Zieg)
Felipe (Zieg) @cook_9120734
Tlacolula De Matamoros, Oaxaca.
Soy un aficionado a la cocina y me gusta cocinar saludable, ya que es delicioso y muy nutritivo para el cuerpo.Es un pasatiempo que le encontré el gusto cada vez que obtenía buenos resultados al cocinar una receta nueva.¡Animate a comer saludable!
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