Crepas de pechuga de pollo al cilantro

Sonya
Sonya @SonyaFH
CDMX

Un poco pecadoras, pero muy ricas para un gustito.

Crepas de pechuga de pollo al cilantro

Un poco pecadoras, pero muy ricas para un gustito.

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Ingredientes

4 raciones
  1. 1/2pechuga desmenuzada
  2. al gustoqueso panela en cuadritos
  3. c/ncrepas
  4. 225 gramosharina de trigo
  5. 5 gramossal
  6. 3 gramosazúcar
  7. 2huevos
  8. 500 mlagua
  9. 20 gramosmantequilla derretida
  10. c/nsalsa
  11. 1/2 manojocilantro
  12. 1chile poblano asado, sin piel y desvenado
  13. al gustocebolla
  14. al gustosal

Paso a paso

  1. 1

    Se mezclan los ingredientes de las crepas en licuadora.

  2. 2

    Se vierte un poco de mezcla en el centro del sartén y con movimientos circulares se distribuye en todo el fondo. Se deja cocinar hasta que se pueda despegar, aprox. 40 segundos y se voltea.

  3. 3

    En un sartén con muy poco aceite se pone la pechuga desmenuzada a freír en movimiento constante y se reserva.

  4. 4

    Se mezclan todos los ingredientes de la salsa en licuadora con muy poca agua.

  5. 5

    Se vierte en un sartén y se deja cocinar tapado hasta el primer hervor.

  6. 6

    Añadir la pechuga y se deja 10 minutos al fuego.

  7. 7

    Se rellenan las crepas con el guisado y se decoran con rajas de poblano y queso panela en cuadritos.

  8. 8

    Disfruta!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Sonya
Sonya @SonyaFH
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Comer rico, bajo en grasa y carbohidratos, ¡es posible con recetas fáciles y rápidas! Mantengámonos en nuestro peso sin sacrificar el sabor 😋
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