Rollitos de dorada con salsa de mostaza y azafrán

Hoy Cocino, RICO RICO.
Hoy Cocino, RICO RICO. @juanantonio1780
Ceuta
Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

  1. 4 filetesdorada de unos 150 gr. cada uno
  2. 2cebollas
  3. Unashebras de azafrán
  4. 200 mlvino blanco seco
  5. 200 mlcaldo de pescado
  6. 200 mlnata o leche evaporada
  7. 2 cucharadasmostaza Dijon
  8. 2zanahorias
  9. 1/2calabacín
  10. 1/2pimiento rojo
  11. 1/2pimiento verde
  12. 1/2pimiento amarillo
  13. Aceite OVE, pimienta blanca y sal

Paso a paso

  1. 1

    Eliminar la piel y las posibles espinas de los filetes de dorada, lavar los y secarlos con un paño. Salpimentamos y untarlos con aceite OVE. Enrollarlos con cuidado no se rompan y sujetarlos con palillos.

  2. 2

    Pelar 1 cebolla y picar fino, dorarla con un chorreón aceite OVE, durante 2 minutos. Agregar el azafrán, reservando unas hebras y rehogar 1 minuto.

  3. 3

    Verter el vino y dejar que reduzca a la mitad. Añadir el caldo, la nata y la mostaza y sazonar al gusto, cocer 5 minutos a fuego suave y añadir el pescado. Íntroducir la cazuela refractaria en el horno precalentado a 200°-C y hornear unos 8 minutos.

  4. 4

    Raspar las zanahorias, limpiar los pimientos y despuntar el calabacín, lavar y secar. Pelar la cebolla restante. Cortar todo en juliana

  5. 5

    Dorar la cebolla 5 minutos en un fondo de aceite. Agregar la zanahoria y sofreír 5 minutos. Incorporar los pimientos, el calabacín y rehogar 3 minutos.

  6. 6

    Retirar los palillos al pescado y repartirlo en los platos con la salsa. Decorar con unos tallos de cebollino y unas hebras de azafrán. Servir enseguida con la guarnición de verduritas salteadas. ¡ SALUD Y BUEN PROVECHO !

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Hoy Cocino, RICO RICO.
Hoy Cocino, RICO RICO. @juanantonio1780
Ceuta
COCINERO. En la COCINA hay ciertos HÉROES SECRETOS que convierten cada segundo en una verdadera AVENTURA no sólo para el PALADAR sino para la vida.
Leer más

Comentarios

Recetas similares