เคยอยากลองทำเมนูผัดอะไรก็ได้ที่ผัดกับซอสพริก วันนี้เลยลองผสมซอสเอง ในที่สุดก็สมหวังดังใจแล้วค่ะ สำเร็จขึ้นมาอีก 1 เมนู ที่คิดเอง ปรุงเอง อร่อยเอง แต่ไม่รู้สามีอร่อยด้วยมั้ย แต่ก็กินหมดนะ สงสัยหิว ฮ่าๆๆๆ ไว้ทำอีกแต่ใช้วัตถุดิบอื่นๆนะ นับวันยิ่งแพ้กุ้งแพ้ปูหนักขึ้นเรื่อยๆ กินเสร็จปากคอลิ้นพังหมดจ้า ทรมานสุดๆ 5555 อยากกินของทะเลต้องอดทน #kkเข้าครัว 自己做饭

เด้งดึ๋ง จัดจ้าน

#พาสต้า #ซอสพริก #ไมืผัก #กุ้ง #หมูสับ

เอ็น หอยผัดซอสพริก Chilli scallops จริงๆวันอยากทำ กุ้งผัดซอสพริก เป็นสูตรคล้ายกับ Chilli crab ที่ทำกันในสิงคโปร์ แต่พอไปดูราคากุ้งแช่แข็งแล้ว(เพราะไม่มีเวลาแกะ) ปรากฏว่าเอ็นหอยถูกว่ามาก เลยคว้าเอ็นหอยมาแทนเครื่องปรุงมีดังนี้ครับ

สำหรับคนที่ชอบทานหมึกย่าง ห้ามพลาด หนึบๆ อร่อยกว่าหมึกย่างธรรมดา แกล้มก็ได้ กับก็ดี

ดัดแปลงจากซุปกิมจิเต้าหู้เกาหลีเป็นแบบผัดและใช้ผักที่มีในตู้เย็น

ข้างใต้เป็นเต้าหู้ย่าง🥗 แต่ว่าผักเยอะไปหน่อยเลยไม่เห็นเต้าหู้เลยสูตรนี้เปรี้ยวหวานเผ็ดนิดหน่อยครบรสอร่อยแรง🍴( ใช้น้ำเปล่าผัดไม่ใส่น้ำมัน)

#เรื่องราวดีๆ จากผู้ไม่เคยทำอาหารมาก่อนและจะต้องมาดูแลคนในบ้านด้วยการทำอาหารให้รับประ ทานกัน เป็นเรื่องไม่ง่ายเลย แต่อาศัยว่าชอบทดลองค้นคว้าเรื่องราวต่างๆ จึงเป็นการทำอาหารแบบชอบทานอะไรจะหาสูตรมาทำและสอบถามผู้รู้บังเอิญว่ามีโค้ชประจำบ้าน (พี่สาว) ทำให้สนุกกับการทำอาหารและผลงานอาหารที่ออกมา อร่อย คุ้มค่าสมความตั้งใจทำ จึงเป็นเหตุเกิดแรงจูงใจข้อหนึ่ง สำหรับคนทำกับ ข้าวไม่เป็น ไม่เก่ง แต่ต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองให้สามารถ มาดูเมนูเพื่อสุข ภาพง่ายๆ "ผัดซอสพริกมะเขือเทศ บรอกโคลี แครอท " อร่อยได้รสชาติซ่าจากพริกและมะเขือเทศไว้ด้วยกัน มาลองทำตามกันนะคะ

คุณแฟน ทำข้าวผัดสูตรเฉพาะให้ทานแบบใช้ของที่เหลือในตู้เย็น และคิดสูตรขึ้นมาเองออกมาอร่อย เป็นเมนูติดบ้านไว้ได้เลยจ้า

สูตรไก่ทอดลงไว้แล้วนะคะ ไปดูย้อนหลังหน้าไทม์ไลน์ปัทได้เลยค่ะ

กินผักเสริมเหล็ก 😱 เหล็กจากตับจ้าาา เพิ่มรสชาดด้วยน้ำพริกสูตรกุยลิน ข้าวสวยร้อนๆ รีบจัดมาด่วน 😄😄

เมนูนี้สามารถทำได้ทั้งคนกินคลีนหรือไม่กินสามารถทำได้นะคะ แล้วแต่เครื่องปรุงของแต่ละบ้านเลยค่ะ💖หากชอบกดถูกใจเป็นกำลังใจให้หนูด้วยนะคะ🥺