Σάντουιτς με "Τονοσαλάτα" από Ρεβύθια
Νηστίσιμο/Vegan σάντουιτς με σαλάτα από ρεβύθια που θυμίζει τόνο για όσους δεν μπορούν να καταναλώσουν ψάρια. Είναι εύκολη και γρήγορη ειδικά όταν έχουμε μαγειρεμένα τα ρεβύθια. Κάτι διαφορετικό από το συνηθισμένο χούμους.
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζουμε τα ρεβύθια και μετά με την πρέσσα πατάτας ή με ένα πιρούνι τα λιώνουμε. Δεν χρειάζεται να λιώσουν όλα.
- 2
Προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά εκτός το νερό και ανακατεύουμε. Βάζουμε λίγο νερό, ανακατεύουμε και βλέπουμε αν μας αρέσει η σύσταση. Αν θέλει προσθέτουμε κι άλλο.
- 3
Εγώ πήρα τη μισή ποσότητα απ'το μείγμα και έβαλα μισό φύκι (δεν το τρώνε όλοι). Το φύκι δίνει μια μικρή γεύση θάλασσας. Με αυτή την ποσότητα δεν είναι τόσο έντονη. Αν θέλετε προσθέτετε κι άλλο. Αν βάλετε το φύκι σε όλο το μείγμα προσθέστε το μαζί με τα υπόλοιπα υλικά στο προηγούμενο βήμα.
- 4
Τέλος, φτιάχνουμε το σάντουιτς με ότι θέλουμε. Αν θέλετε στίψτε λίγο λεμόνι πάνω στη σαλάτα όταν την βάλετε πάνω στο ψωμί. Απολαύστε!!
Παρόμοιες συνταγές
-
Σάντουιτς με τονοσαλάτα 🥪 Σάντουιτς με τονοσαλάτα 🥪
Είναι το αγαπημένο σάντουιτς της οικογένειας ειδικά τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.#2020 #χέρι #κύμα
-
"Sandwich με τονοσαλάτα για την παραλία!" 🥖🥪🏖️ "Sandwich με τονοσαλάτα για την παραλία!" 🥖🥪🏖️
Ποιός δεν τρώει ένα σαντουϊτσάκι στην παραλία; Σε όλους νομίζω αρέσει και έτσι που ανοίγει την όρεξη η θάλασσα και το κολύμπι και χάμπουργκερ θα τρώγαμε και club sandwich και ένα καταδρομικό μόνοι μας!! Χαχα 😄🐷Αν και για τα υπόλοιπα δεν έχω συνταγή, ακόμα.. αυτή τη φορά έχω μια συνταγή για ψωμάκι ολικής με τονοσαλάτα , μαρούλι , αγγουράκι και αβγό. Τόσο απλά. 👌Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να το φτιάξουμε μαζί! 👩🍳😊
-
Τονοσαλάτα παραλλαγή! Τονοσαλάτα παραλλαγή!
Μια γρήγορη εύγευστη και χορταστική σαλάτα που μπορείτε να την απολαύσετε είτε ως σαλάτα είτε σε σάντουιτς είτε με μακαρόνια της αρεσκείας σας!
-
Σαλάτα με τόνο Σαλάτα με τόνο
Μια γρήγορη αλλά και πολυ νόστιμη σαλάτα .η σως ταιριάζει και σε αλλες σαλάτες, σε κρεατα και σε σάντουιτς! αν δεν θέλετε μην βάλετε το λάδι από τον τόνο ..φυσικα η σαλατα μπορεί να γίνει και με ψάρι που εχει περισσέψει 😊
-
Τονοσαλάτα με μακαρόνια από ρεβύθια! Τονοσαλάτα με μακαρόνια από ρεβύθια!
Απόψε λέω να κάνουμε ένα #πάρτι… το πάρτι είναι για δύο για εμάς τους δυό!Μια δροσερή σαλάτα για όλες τις ώρες ακόμα και για βραδινό!Έχεις τόνο; Φτιάξε #τονοσαλάτα!#Δευτέρα
-
Σάντουιτς με µανιτάρια και ρόκα Σάντουιτς με µανιτάρια και ρόκα
Προφανώς μας αρέσει να μαγειρεύουμε! Αυτό όμως δε σημαίνει πως δεν απολαμβάνουμε κάθε που έχουμε την ευκαιρία να ετοιμάσουμε κάτι #χωρίςμαγείρεμα. Τα κρύα σάντουιτς μου αρέσουν πολύ, τα θεωρώ ιδανική επιλογή για μια εκδρομή ή για ένα μεσημεριανό στη δουλειά. Ιδιαίτερα όταν είναι λίγο διαφορετικό από τα συνηθισμένα, όπως αυτό
-
Τονοσαλάτα σε 5' Τονοσαλάτα σε 5'
Γρήγορη λύση για όσους βιάζονται και θέλουν ένα καλό γεύμα και υγιεινό στο άψε σβήσε! #παιδί #μεσημεριανό #χρώμα #σαλάτα #τόνο
-
Σάντουιτς με περισσεύματα Σάντουιτς με περισσεύματα
Περίσσεψε αγγούρι και ντομάτα από τη μεσημεριανή σαλάτα και αλλαντικά από το σουφλέ ζυμαρικών. Ώρα για σούπερ σάντουιτς
-
Σάντουιτς Deluxe Σάντουιτς Deluxe
Όταν ένα απλό σάντουιτς, έγινε Deluxe!Χρησιμοποιήστε ποιοτικά υλικά και χαθείτε στις συγκλονιστικές γεύσεις του!#κολατσιό#ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω#Δευτέρα#φοιτητής#Ημερολόγιο2023
-
Σάντουιτς από Γαλοπούλα Σάντουιτς από Γαλοπούλα
Σας έμεινε γαλοπούλα (η κότα) από τα Χριστούγεννα; Τότε φτιάξτε ένα τέλειο σάντουιτς!! Το πρώτο πιάτο του #2019
-
Κρύα σάντουιτς με αυγοσαλάτα Κρύα σάντουιτς με αυγοσαλάτα
#2020 #κρύο #χέρι #τρίγωνο Δροσερό και εύκολο σάντουιτς σε 2 εκδοχές. Η 1η είναι η κλασσική συνταγή που τρώει ο σύζυγος (δεν μου αρέσει γιατί μου θυμίζει λίγο παιδική τροφή, οκ παραξενιές έχουμε όλοι) και η 2η είναι η δική μου, συνήθως ανοίγω το ψυγείο και προσθέτω ότι περίσσεψε από σαλάτες ή οτιδήποτε είναι σε μικρή ποσότητα και δεν θέλω να το πετάξω. Για παράδειγμα οι ελιές, το φρέσκο κρεμμυδάκι, το καρότο και η φέτα είναι από σαλάτα που περίσσεψε.
Σχόλια