Tarta de berenjenas 🍆🍆 con salsa blanca y masa integral

Feeer Sol
Feeer Sol @cook_9826615
CABA

Una salsa blanca sin manteca y masa con harina integral hacen de esta tarta una opción súper liviana!

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Ingredientes

  1. 3berenjenas medianas
  2. 1zanahoria
  3. 1/2morrón rojo
  4. 1cebolla grande
  5. Para la salsa blanca
  6. 2 cucharadas soperasmaizena
  7. 250 mlleche
  8. c/nNuez moscada
  9. Para la masa
  10. 2 tazasharina integral
  11. 1/4 tazaaceite
  12. 1 tazaagua hirviendo
  13. c/nSal

Paso a paso

  1. 1

    Primero hacer el relleno: cortar chiquito el morrón, la cebolla, la zanahoria y las berenjenas y cocinar con un poquito de aceite y sal hasta que estén tiernas las berenjenas

  2. 2

    Preparar la masa: mezclar la harina con el aceite y el agua (acá podés ponerle semillas si querés, está vez solo la condimente con un poquito de pimienta), se va a formar una masa que NO se amasa. La colocas en una tartera con rocio vegetal y llevarla al horno medio por 15 minutos aprox.

  3. 3

    Para la salsa blanca: separar un chorrito de leche en una taza y el resto ponerlo a fuego lento con la nuez moscada. En la taza agregar la Maizena y mezclar bien para que no se formen grumos. Cuando esté casi por hervir, agregar el contenido de la taza y mezclar hasta lograr la consistencia que queramos.

  4. 4

    Mezclar el relleno con la salsa y colocar en la tartera.

  5. 5

    Cocinar por aprox 30 minutos.

  6. 6

    A disfrutar!

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CABA

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