Seitán en salsa de almendras

AnabelBernal
AnabelBernal @AnabelBernal
Zaragoza

Una receta muy fácil y muy sabrosa.
En este caso el seitán es casero, me he inspirado en esta receta:

https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/823123-seitan-casero

pero también puedes hacerlo con el
qué venden ya preparado.
Acompaño el plazo con arroz cocido.
Ha tenido mucho éxito en casa, incluso a los amantes de la carne.

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Ingredientes

30 min
4 raciones
  1. 12filetes de seitán
  2. 1cebolla mediana a tiras
  3. 2zanahorias medianas (tiras)
  4. Curry
  5. Cúrcuma
  6. Sal
  7. 5 cdaHarina de almendras
  8. Caldo vegetal (o agua y 1/2 pastilla concentrado vegetal)
  9. 1 puñadoUvas pasas
  10. Aceite de oliva

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Fileteamos el seitán y pasamos por la sartén (con unas gotitas de aceite) por ambos lados hasta que se dore un poquito. Reservamos.

  2. 2

    Picamos a tiras las verduras y ponemos a sofreír un par de minutos, en una cacerola antiadherente. Añadimos las pasas. Removemos y dejamos un rato más. Incorporamos el curry y cúrcuma (cantidad a nuestro gusto según la intensidad que queramos de sabor, yo he puesto media cucharadita de cada uno), volvemos a remover y dejamos un poquito más.

  3. 3

    Agregamos la harina de almendras. Si no tenemos, se pueden picar unas almendras muy finitas con la picadora. Removemos todo y dejamos un minuto más.

  4. 4

    Incorporamos el caldo de verduras. Si no tenemos ponemos agua (unos 3 o 4 vasos) y 1/2 pastilla de concentrado de verduras. Integramos el seitán y lo dejamos cubierto por la salsa.

  5. 5

    Dejamos en la cacerola a fuego medio (tapado), unos 5-10 minutos.

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AnabelBernal
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