El conjunto de estas tres plantas será muy beneficioso para nuestra salud. Podéis mirar sus propiedades y beneficios en botanical - Pamies Vitae.es - ecoagricultor, entre muchas otras. Mucha salud para todos.

Todas estas bebidas las he probado en mi persona, por eso las recomiendo. Podéis ver las propiedades de la estevia en botanical, ecoagricultor y mejor con salud. Todas y cada una de estas infusiones tienen propiedades favorables para nuestro sistema inmunitario. Yo personalmente me lo tomo con limón es la única forma de mantener mi ph entre 6 ó 6'75, después de haber estado durante un año y medio con un ph de 4, 5 a 5, 5 por culpa de 3 polipos de 10mm en el colon, la primera colonoscopia digeron que eran almorranas internas pero la verdad siempre sale. Sólo tenemos que estar atentos y nuestro interior nos hablará.

Plantas que nos ayudan. Esta bebida tiene muchas propiedades: bajar la inflamación de las articulaciones como rodillas, hombros, codos etc. Hígado, páncreas y vesícula. Elimina la grasa de las arterias evitando el estrechamiento de las mismas. Es antiséptica y antibacteriana.

Esta infusión es un reconstituyente natural. Podemos disfrutar de sus beneficios y aprender sus propiedades en botanical, ecoagricultor o mejor con salud.

Este preparado es para verter un chorro en un vaso y añadir agua, soda o gaseosa. Las infusiones de menta son muy saludables y digestivas, podéis ver sus beneficios en botanical, ecoagricultor o mejor con salud.

Receta saludable para diabéticos

Después de una comida no puede faltar un café personalizado.#mialmanaque #sauraycookpad

Llevaba tiempo queriendo hacer este postre que también sirve como desayuno.

Con esa actitud responsable y solidaria respecto a nuestro planeta, y bajando a la realidad cotidiana, he aprovechado manzanas que se habían arrugado un poco y dos pomelos rosa, para hacer una mermelada. Es lo más socorrido. Y sin azúcar , para que sea más sano!! .Me sumo a esta preciosa iniciativa de Cookpad que sirve para ayudar a otros con propuestas fáciles, ricas y colaborar en el trabajo #porunmundomejor#conmanzana

El preparado potax lleva almidón de maíz, colorantes y saborizantes. No dice nada de que llevé azúcares añadidos, si nos da miedo siempre podemos usar huevos. Las frutas todas son aptas para diabéticos, a demás los arándanos favorecen al buen funcionamiento del corazón.

Me encanta la mermelada de fresa sin azúcar añadidos.

Este es un desayuno completo, vegano y saludable. Ver receta del queso de avena.

#libro2Postre veggie, en cualquier dieta, diabéticos, colesterol alto, hígado inflamado, etc.

Receta saludable. Las semillas del fenogreco tienen que cocerse para ingerir y su jugó lo podemos beber. El fenogreco tiene propiedades estimulantes, antiparasitarias, antiinflamatorias, afrodisiacas, expectorantes, laxantes, hepatoprotectora y diaforeticas. Es una hierba muy completa. Se utiliza tanto en el interior como en el exterior. Para más información mirar en botanical.

Es muy bueno y ayuda a bajar el colesterol. Y refrescante con hielo.

Esta receta está muy bien para aprovechar plátanos maduros y quitarnos el antojo de algo dulcecito sin sentirnos culpables ya que no lleva nada de azúcar refinada, solo la miel y la propia de la fruta!! Súper ricaa y sanaaaa

La mermelada de fresas, me faltaba por hacer! He buscado una forma saludable , eliminando totalmente el azúcar y otros endulzantes. Solamente el azúcar natural de una manzana. Además he añadido chía. “Las semillas de chía son antioxidantes; sus grasas saludables y su fibra, reducen los triglicéridos y el colesterol LDL en sangre, al tiempo que se incrementa el colesterol HDL. ( el bueno) Reducen el riesgo de trombos.Ayudan al control de la tensión sanguínea y la prevención de accidentes vasculares. En la alimentación vegetal, estas semillas (Salvia hispanica) son una fuente de omega-3, de propiedades antiinflamatorias y con beneficios para el corazón y el cerebro”( Resumen extraído de la revista CUERPOMENTE)Ha quedado un pelín ácida, cosa que me gusta y sobre todo ricaY sana.#revistajunio

Saludable y buena para una dieta.

Terapia es , iniciando con el aroma de las albahacas y la menta al ser bañadas por el agua hirviendo. Regalo divino al despertar.He utilizado albahacas Genovese y Thai, recién cortadas, al igual que la menta.

¡Qué alegría cuando te traen a casa una bolsa de membrillos!Gracias a Rocío y a José puedo disfrutar de un momento dulce🥰

aklatdelmundo.com/polos-melon-sin-azucarAcaba de empezar el mes de agosto. CALOR. No hay otra palabra que lo defina mejor, al menos en la vertiente mediterránea es así. Hace dos semanas publicamos la receta para preparar un refrescante y saludable helado de vainilla sin azúcar ni edulcorantes de ningún tipo. Y hace algunas semanas más hicimos los polos arco iris para el Pride. En aquella ocasión no utilizamos ningún tipo de endulzante, ni siquiera con otras frutas para no distorsionar el color. Pero esta vez queremos que sean más dulces. Así que vas a ver que con muy poquitos ingredientes puedes hacer unos polos de frutas riquísimos. De esta forma no hay peligro que comamos polos y helados (incluidos los más peques de la casa), ya que son 100% libres de azúcar y edulcorantes. También son aptos para personas con diabetes y para dietas vegetarianas y veganas.

Tiene un punto ideal entre acidez y dulzor, la chía le da espesor ya que al llevar poco azúcar se queda demasiado líquida, pero no se nota en absoluto el grano pues se infla al absorber el líquido, está deliciosa 😋#calendario2025

#MyCaramelli He probado lo de las virutitas de chocolate y queda ideal.Ummmmm... Delicioso!!!!

Esta miel la hice para preparar chebakia que tengo una intriga por probar ese dulce😋😋

Hoy estoy colgando al 1000 receta que comparto con ustedes de hace tiempo. Quiero que lo sepáis, que es un placer compartir con vosotros mi afición por la cocina. Os agradezco por sus visitas y por subir las fotos. También quiero agradecer a todo el equipo Cookpad por su apoyo!!!! Un abrazo infinito para todos!!!!!!El diente de león nos puede ayudar en aliviar la retención de líquidos gracias a sus propiedades diuréticas. Asimismo, nos permite depurar el hígado y los riñones y eliminar toxinas.

simple muy simple! jejeje! tenía mucha sed y la fanta tiene demasiado gas, y ya sabemos que de natural no lo es, aunque ponga 6% de zumo de limón. 😉😁😊

#mirecetario. Propiedades de las castañas:Las castañas son un fruto seco riquísimo en nutrientes, aportando principalmente fibra e hidratos de carbono, con un bajo contenido calórico (190 calorías/100 g).Son una fuente natural de minerales, entre los que destacan: fósforo, calcio, hierro, zinc, magnesio y en menos proporción cobre, por los que se le atribuyen propiedades anti-inflamatorias y vasculares.También nos aportan elevadas cantidades de vitaminas B1, B3, B6 y ácido fólico.Su elevado contenido en fibra ayuda a solventar los problemas de estreñimiento.

La combinación de las 2 frutas está deliciosa, lleva apenas un 10 % de azúcar de coco, que tiene un índice glucémico muy bajo por su alto contenido en fibra, además de tener más nutrientes, pero se puede poner azúcar normal.También lleva un 10 % de eritritol para añadir dulzor.

Unos días y sin terminarse el trozo de melón que quedaba en la nevera, así que lo pase por la licuadora y "San se acabó" jajaj GXL