#สลัด

เมนูวันหยุด อยากกินอะไรที่ไม่พัง

เห็นเพื่อนอัพว่าไปกินมา แพงอย่างนั้น แพงอย่างนี้ 5555 ก็งงว่าทำไมแพง ทำง่ายออก 55555 ขิงไปอีกกกก และก็นะ มีแต่ผัก ไม่อ้วนจ้าาาา อารมณ์แบบเหมือนกินน้ำพริกอ่อง (ชิปแบบอบเด้อ อ้วนน้อยลงหน่อย55)

ตามแบบฉบับบ้านแม่รี่ #อร่อยได้สุขภาพ

อยากทานอะไรสดชื่น แล้ววันก่อนไปทานเมนูเดียวกันในร้านอาหารได้มานิดเดียว ทำทานเองดีกว่า เต็มชาม 😆#วีแกน #vegan#มังสวิรัติ#แพลนท์เบส#plantbased

ซัลซ่า เป็นหนึ่งในเครื่องเคียงหลักของอาหารแมกซิกัน และได้รับความนิยมมากในอเมริกา นิยมเอามาจิ้มกับ chips ต่างๆ รวมทั้ง nachosทุกครั้งที่เราอยากกินขนมกรอบๆ แต่เลี่ยงไม่กินมันฝรั่งทอด ก็จะซื้อนาโช่แบบอบมา และทำซัลซ่าไว้กินคู่กัน ก็จะแก้เลี่ยนได้ดี แถม healthy ด้วยสูตรนี้เราปรับมาตามความชอบ ทำกินในครอบครัวมาหลายปี ถ้าวันไหนอยากตัดหนักหน่อย ก็จะกินกับถั่ว ครีมเปรี้ยว อเมริกันชีส และผักกาดแก้วด้วย

ลองปรับ ลองทำตามในinternet เหมือนเดิม

ซอสซัลซ่านิยมกินกับเนื้อย่างได้หลายหลากประเภท กินเป็นอาจาด แก้เลี่ยน หรือกินเป็นของกินเล่นโดยใช้แผ่นข้าวโพดทอดกรอบทอทิล่า (Tortilla Chips) ตักซัลซ่าขึ้นมากิน จริงๆ ใช้แผ่นทอดกรอบอะไรก็ได้ แต่นิยมใช้แผ่นข้าวโพดทอดกรอบกันจริงๆ เมนูนี้ควรจะเผ็ดเล็กน้อย แต่คนที่บ้านไม่กินเผ็ดเลย ผมเลยหลีกเลี่ยงที่จะใส่พริก ถ้าชอบกินเผ็ด ให้หั่นพริกขี้หนูใส่เล็กน้อย (ที่เมืองนอกจะใส่เป็นพริกเม็กซิกัน) ถ้าชอบกินเผ็ดก็เพิ่มพริกเข้าไปได้เลยครับ#สูตรฮิตติดบ้าน

เป็นอีกหนึ่งเมนูสลัดที่สำหรับคนชอบทานอาหารที่เน้นสุขภาพแต่มีความอร่อยของขนมปังกรอบและเบคอนกรอบด้วยเป็นอาหารสำหรับคนรักสุขภาพและความอร่อยแต่ไม่อ้วน(มาก)นะคร้าบผม^^

แซลม่อนหอมๆกับสลัดซัลซ่ามื้อเย็นแบบนี้ไม่อ้วนแน่นอนค่ะ #รสเด็ดเย็นนี้

กินเล่นยามว่างค่ะ ซื้อแผ่นข้าวโพดมาจากท้อปส์ 70 บาทได้ค่ะ ถึงเบ้อเริ่ม กินเปล่าๆก็อร่อยแล้ว