Galletas de avena y pasas de uva rùsticas 👏 👏 👏

Galletas muy ricas para desayunar o merendar. A los niños les encanta.

Como ya podréis intuir por el nombre la protagonista es la avena.Es una receta muy fácil, rápida y sencilla de hacer 😏

Ya no hay excusa para aquellos que no dispongan de mucho tiempo para realizar un dulce, porque la receta de hoy es rápida de hacer y sana ¿que más podemos pedir?https://youtu.be/KhcaHBfb2bw

A mi manera!!https://www.facebook.com/A-mi-manera-1267758006705550/

Tenía dos plátanos que se empezaban a poner feos y decidí hacer unas galletinas, me salieron 24

El consumo habitual de avena ayuda a disminuir los niveles de colesterol y azúcar en sangre. Además, gracias a sus fitoquímicos, nos protege contra el cáncer. Aporta energía, B6, Vitamina E y B5, también minerales como hierro, selenio, manganeso y cobre, además de aminoácidos esenciales.👩‍🍳

Siguen las fiestas en la ciudad, y en estos días, están celebrando la feria del libro. Como era de esperar, he tenido que ir y darme un par de vueltas —soy más de comprar en la librería tradicional, pero en estos eventos, siempre es inevitable que caigan un par de lomos—. El caso es que en una de esas vueltas, una de las sociólogas de mi casa, me regaló un libro de la autora Rebecca Solnit —del que llevaba tiempo hablándome—. En lo poco que he leído, además de irritarme, he aprendido un par de cosas que pienso comenzar a utilizar. Así, por ejemplo, la autora emplea el término: mansplaining, para exponer situaciones en las que los hombres dan explicaciones a las mujeres, sin que hayan sido pedidas, sobre un tema en el que ellas son expertas. ¿Cuántas veces, a diario, no nos pasa eso? Estoy convencida de que si invocásemos por la güija a Madame Curie, declararía lo mismo a pesar de sus dos premio Nobel.

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=5beVx-6Ao3k

Encerrados en casa hemos mirado varias recetas, hemos cogido los ingredientes que teníamos en casa y hemos nuestra versión 🍪 Como han salido buenísimas hemos decidido publicarlas! Algo hay que hacer esta #cuarentena! 😅

#mirecetarioNo pensaba que unas galletas iban a estar tan ricas es una explosión de sabor increíble.

Perder un poco de tiempo en preparar un desayuno sano, siempre nos provoca satisfacción. En las galletas comerciales no podemos evitar que lleven azúcar refinado y conservantes. Además podemos variar los ingredientes a nuestro gusto.

Ricas y divertidas galletas de avena, miel, chocolate y pasas, que puedes elaborar en casa con los niños y niñas para disfrutar luego de una deliciosa merienda..... recomiendo comer con leche fria... ummmm que delicia....

Receta realizada con Monsieur cousing, #mirecetario

Unas galletas tipo cookies, ideales para merienda o desayuno. Muy fáciles de hacer, es una receta ideal para iniciar a los peques en la cocina. Los cookies son muy versátiles. Puedes usar las semillas que más te gusten, también frutos secos machacados, pepitas de chocolate, pasas, arándanos etc. etc. Yo puse unas gotas de triple sec en estas, simplemente para terminar una botella que tenía en la despensa y les dio un toque interesante 😄Las cantidades dan para unas 15 galletas #cookies #avena #cocinasana #galletas

Las comí en una cafetería y me encantaron. He hecho mi propia receta y han salido muy parecidas.Ingredientes sencillos y saludables pero eso si, aunque cueste, hay que dosificarlas porque son muy calóricas.Como desayuno con un café o antes de hacer ejercicio… ¡son perfectas! 😋

Estas galletas con muy sabrosas y buenas para tomar a cualquier sitio:) o también envolverlas en un paquete bonito y regalarlas como un regalo para los queridos o amigos:) La receta entera se puede ver en el siguiente enlace de YouTube canal Las delicias de Elena: https://www.youtube.com/watch?v=tZTkwlHeLgQ&t=27s

Galletas / Barritas saludables de avena deliciosas!

Una receta muy fácil para preparar una merienda o desayuno. Pruébalo!

#delantaldorado

Maravillosa receta de Juan Llorca (instagram)

La cocine porque son muy buenas y ami familia se gusta

Saludables y perfectas para tu despensa 😊