Galletas de avena rústicas (un perfecto snacks)

Sandra
Sandra @cook_20957311
Madrid
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Ingredientes

  1. 100 gharina integral
  2. 100 gavena en hojuelas
  3. 2 cucharadasmiel
  4. 2 cucharadasesencia de vainilla
  5. 1 cucharadaaceite de oliva
  6. 25 mlleche desnatada
  7. 1 pizcasal
  8. 1 cucharaditalevadura
  9. 1 cucharadauvas pasas (opcional) puedes agregar frutos secos
  10. 1huevo

Paso a paso

  1. 1

    Mezcal los ingredientes secos tamizandolos con un colador, la harina, levadura, pizca de sal, excepto la avena que la vamos a agregar después de tamizar esos ingredientes

  2. 2

    En un bol revolver el huevo y mezclar los ingredientes líquidos, miel, esencia de vainilla, leche, aceite de oliva. Introducir la mezcla en el bol de la harina y revolver, tiene que quedar una masa tipo pegajosa,

  3. 3

    Engrasar con aceite de oliva el molde plano donde se va a poner las galletas, hacemos bolitas con una cuchara y la mano, la ponemos y las aplastamos con una cuchara, la idea es que no queden perfecta por que son rústicas

  4. 4

    Precalentar el horno 10 min antes a 170°, ponemos la bandeja en el horno de 45 a 50 min en 170°, vigilar las galletas cuando estén doradas podremos apagarlas (todo depende del horno por eso es importante vigilarlas)

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Sandra
Sandra @cook_20957311
Madrid
me encanta la cocina, la idea de mis recetas están inspiradas en comer 100% saludable. hace algún tiempo tomé una decisión de adelgazar y empecé a investigar por internet y encontré millones de dietas pero ninguna me convencía, así que tome la decisión de preparar mis comidas de manera saludable y gracias a eso adelgacé 15 kgamo cocinar y lo hago con amor
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