Crema de alcachofas

Rosa Angel
Rosa Angel @cook_4870776
Barcelona

Hoy toca receta sana y ligera de verduras, una deliciosa CREMA
DE ALCACHOFAS, las que estéis con dieta baja en calorías no le pongáis la nata líquida, la podéis sustituir por unos quesitos bajos en calorías o con un 0% de grasa y los trituráis con el resto de ingredientes que es lo que le va a dar el toque suave al plato.

http://cocineandoconrosa.blogspot.com/2018/07/crema-de-alcachofas.html

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

  1. 6alcachofas frescas
  2. 1puerro
  3. 1patata grande
  4. 1/2 litrocaldo de verduras
  5. 100 ml.nata para cocinar
  6. Aceite de oliva virgen extra
  7. Sal
  8. Pimienta negra recién molida
  9. Taquitosjamón (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Lo primero de todo será preparar las verduras. Las alcachofas, le cortamos la parte de arriba de las hojas y las hojas exteriores, les quitamos los troncos pero no se tiran, los pelamos y también los usaremos. Las ponemos en agua con unas hojas de perejil para que no se pongan negras y las reservamos.

  2. 2

    Si no es temporada de alcachofas, esta receta la podemos hacer todo el año utilizando alcachofas congeladas o en conserva, no es lo mismo porque no tendrá un sabor potente a alcachofa pero también está bueno.

  3. 3

    La patata, la pelamos y cortamos a cuadraditos medianos y el puerro, lo limpiamos y cortamos a rodajas.

  4. 4

    En una olla con aceite de oliva virgen extra, ponemos las verduras a pochar, removiendo de vez en cuando, lo dejaremos a fuego medio unos 5 minutos.

  5. 5

    Añadimos el medio litro de caldo de verduras, y dejamos hervir una media hora para que todas las verduras estén bien tiernas.

  6. 6

    Pasada la media hora, le pasamos la batidora hasta que tengamos una cremita homogénea, salpimentamos a nuestro gusto, añadimos la nata para cocinar, removemos todo para que se mezcle bien la nata y lista para comer, en invierno calentita y en verano está deliciosa fresquita de la nevera. Si os gustan las
    alcachofas disfrutaréis de esta deliciosa crema.

  7. 7

    Yo para servir le he puesto taquitos de jamón, que el jamón le va estupendamente bien a la alcachofa, pero esto es opcional.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Rosa Angel
Rosa Angel @cook_4870776
Barcelona
Mi Blog de cocina: http://cocineandoconrosa.blogspot.com.es/
Leer más

Recetas similares