Crema de alcachofas y calabacín con nata

Kiko
Kiko @cook_1105399
Alcoi Alicante

Estando en temporada fresca de calabacines y alcachofas no hay mas remedio que ir probando combinaciones. Ésta receta os puede gustar como a nosotros. GXL

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Ingredientes

50 minutos
3 raciones
  1. 5alcachofas
  2. 1calabacín
  3. 1patata
  4. 1cebolla
  5. 4 c/saceite de oliva
  6. toquesal
  7. Toquepimienta
  8. 8 palitosmar
  9. 200 ml.nata de cocinar
  10. 3-4 ramitasperejil

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Preparar todas las verduras. Pelar y trocear la patata; deshojar, vaciar y cortar las alcachofas; pelar y cortar a daditos el calabacín y picar la cebolla.

  2. 2

    Usaré la olla a presión para cocinar (lo puedes hacer con otra olla, sólo tienes que aumentar el tiempo de cocción con agua). Aceite y rehogar la cebolla (+sal).

  3. 3

    Cuando empieza a dorar algún trocito de la cebolla, es cuando debes de añadir la patatas a trozos más bien pequeños.

  4. 4

    Dos vueltas (2-3 min) y enseguida las alcachofas (+sal), remover y dejar cocer unos 8-10 min a fuego medio.

  5. 5

    Después agregar el calabacín, mezclar y dejar cocer otros 5 min. Remover de vez en cuando con ganas, para que no se peguen.

  6. 6

    Llegado a ese punto, es momento de añadir el agua (cubrir sin sobrepasarse las verduras).

  7. 7

    Tapar y dejar cocer unos 20 min. contando a partir de salir el vapor y bajar el fuego al mínimo.

  8. 8

    Destapar y quitar el posible resto de caldo de verduras, ya que la textura tiene que ser semiespesa.

  9. 9

    Prepara los ingredientes que te quedan por incorporar (palitos de mar, perejil, pimienta y nata)

  10. 10

    Salpimentar, introducir los palitos de mar, así como la nata de cocina

  11. 11

    Con el brazo de la minipimer y en la misma olla, triturar

  12. 12

    Hasta que te quede homogéneo

  13. 13

    Espolvorear cada plato con el perejil picado

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (14)

graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗
graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 @gramar09
Que rico Kiko!! ya sabés que me encantan las alcachofas (alcaucíles ) , me la quedo :)

Escrita por

Kiko
Kiko @cook_1105399
Alcoi Alicante
Me gustaba cocinar algun plato en casa, luego me registré en esta página internacional el 02/04/2010 , (siempre gracias a Julia), desde entonces una ilusión contínua de aprender, elaborar, publicar y compartir platos. Espero disfrutéis con mi recetario. Destacaría el esmero en la explicación de cada receta, paso a paso, con un vocabulario de ir por casa y la máxima cantidad de fotografias. GXL (gracias por leerme)
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