Puchero Canario

FrutasyVerdurasTata
FrutasyVerdurasTata @cook_2551005
San Cristobal de La Laguna. Tenerife

El Puchero Canario, es un plato ideal para días de frío, en Canarias se consume mucho y generalmente se sirve con un revuelto de Gofio. (31 de Enero 2016)

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Ingredientes

150 minutos
7 raciones
  1. 1/2Pollo
  2. 700 gr.carne de red
  3. 700 gr.Costilla de cerdo
  4. 1 trozochorizo de comida
  5. 1cebolla pequeña
  6. 1Col de 1kilo
  7. 2Calabacines
  8. 2Zanahorias grandes
  9. 6Papas
  10. 2Batatas
  11. 700 gr.Habichuelas
  12. 1Pera
  13. 250 grgarbanzos
  14. sal y agua
  15. 700 gr.Calabaza
  16. 2Piñas de Millo troceadas

Paso a paso

150 minutos
  1. 1

    Seleccionamos las verduras y las lañamos bien.

  2. 2

    Cogemos los garbanzos ya hidratados, las piñas de Millo (Piñas de maíz )y toda la carne y la ponemos en un caldero grande a guisar con agua.

  3. 3

    Cuando este todo en el caldero, picaremos la cebolla en trozos pequeños y ponemos a guisar durante 75 minutos.

  4. 4

    Mientras picaremos la verdura, después de que la carne y los garbanzos ya hayan estado al fuego 1 hora y media añadiremos al caldero todas las verduras, iremos poniendo mas abajo las que tarden mas en guisarse.

  5. 5

    Cuando veamos que la verdura esta bien cocida, la iremos sacando del caldero con cuidado, y la ponemos en una gran bandeja, le ponemos algunos trozos de carne y también sofreiremos unos ajos en un sartén y cuando estén dorados se los añadimos por encima incluida el aceite donde los freímos.

  6. 6

    Emplataremos las verduras al gusto de cada comensal y listo para comer.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (3)

Marieta
Marieta @maria_marieta
WAuuuuuuu ¡¡qué pasada!!! Tiene una pinta... el cocido me encanta y así de olla... me gusta un montón!!! VIajamos a Canarias ya mismito jejejejej

Escrita por

FrutasyVerdurasTata
FrutasyVerdurasTata @cook_2551005
San Cristobal de La Laguna. Tenerife
Soy Operadora Comercial en Mercatenerife. Mi especialidad es la venta de Productos Locales frescos.
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