Puchero canario

CocinarParaCuatro
CocinarParaCuatro @CocinarParaCuatro
Islas Canarias

Cada región tiene su propio cocido. Acorde con las peculiaridades de cada cual y el producto que se dé en la zona. Este es el de Canarias que, como no puede ser de otro modo, tiene también su punto que lo hace peculiar. Les dejo el enlace al vídeo por si quieren ver la elaboración: https://youtu.be/tRTz8C_P5WM #amorxcocinar

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Ingredientes

2 horas
4 raciones
  1. 250 gr.carne de res
  2. 250 gr.costillas saladas (puestas en agua desde la noche anterior)
  3. 100 gr.garbanzos (en remojo desde la noche anterior)
  4. 1cebolla
  5. 1tomate
  6. 1/2col
  7. 350 gr.calabaza
  8. 300 gr.zanahorias
  9. 100 gr.judías verdes
  10. 1calabacín grande
  11. 1piña de millo (mazorca de maíz)
  12. 300 gr.papas
  13. 200 gr.batata
  14. 2 dientesajo
  15. 1clavo de olor
  16. Azafrán
  17. granoPimienta negra en
  18. 1/2 cucharaditaPimentón dulce
  19. Sal marina

Paso a paso

2 horas
  1. 1

    En un caldero con agua hirviendo, echamos sal marina y las carnes

  2. 2

    Vamos limpiando de impurezas, añadimos los garbanzos y la mazorca de maíz partida por la mitad

  3. 3

    Completamos con el tomate y la cebolla y que hierva

  4. 4

    Mientras, preparamos un majado: ponemos a tostar ligeramente unas hebras de azafrán y, en un mortero, ponemos los ajos, el clavo

  5. 5

    Pimienta en grano, pimentón dulce y el azafrán

  6. 6

    Completamos con sal marina y majamos

  7. 7

    Cuando esté, diluimos con un cucharón de caldo

  8. 8

    Lo llevamos al caldero tapamos y dejamos que se haga durante una hora con un hervor suave

  9. 9

    Pasado este tiempo, retiramos el tomate y la cebolla

  10. 10

    También retiramos las carnes, si no nos gusta que se nos deshagan mucho

  11. 11

    Y le añadimos las verduras: zanahorias, papas, batata

  12. 12

    Col, calabacín,

  13. 13

    Calabaza, tapamos y que hierva media hora

  14. 14

    Pasado este tiempo, añadimos las judías verdes, las carnes (retiramos y reservamos caldo si no nos cabe todo) y dejamos que se haga 15 minutos más

  15. 15

    Y a comer!!! Comparte si te ha gustado y, si lo haces, sube la foto!!

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Comentarios (3)

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Que rucooooo!!! Casi igual però aquí no le ponemos maíz, ni calabacín, ni judías verdes! Pero el puchero se hace con lo que hay !! Me encanta!!
(editado)

Escrita por

CocinarParaCuatro
CocinarParaCuatro @CocinarParaCuatro
Islas Canarias
Me llamo Jaime (@Jaime_Puig en Instagram) y soy el que suele cocinar en casa. Cosas sencillas y facilitas. Y si pueden ser ricas, mejor. Reúno las recetas en mi canal Youtube http://www.youtube.com/channel/UCEPsqSfgHi5l5Ugs-UfQH0g Muchas gracias por seguirme!!
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