Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

  1. 1 trozocarne vaca magra y falda tocino
  2. 1 trozomanteca
  3. Al gusto costilla
  4. 1Cebolla pequeña
  5. Sal
  6. 1Muslo de pollo
  7. Chorizo
  8. Garbanzos
  9. Piña maíz
  10. Calabaza
  11. Bubango calabacín
  12. 1Zanahoria
  13. Col
  14. 1Judías verdes
  15. 1Cebolla pequeña
  16. 1Papa
  17. 1Batata
  18. Ajo
  19. Aceite
  20. Perejil

Paso a paso

  1. 1

    Se guisa la carne, el chorizo y los garbanzos (previamente remojados en la víspera) en Olla exprés 20 minutos con una cebolla pequeña y sal.

  2. 2

    Una vez hecha la carne, le añado zanahoria y habichuelas unos cinco minutos. Después el bubango, la col, las papas, batatas y cocinamos 5 minutos. Después la piña y un majado de ajo y perejil. Tapa hasta que esté, suele tardar 20 minutos.

  3. 3

    Se suele acompañar de aceite, vinagre, sal o mojo, cilantro y un buen escaldón.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Recetas de una canaria pan y moja
Tenerife
Genio incomprendido
Leer más

Recetas similares