Bạch Tuột Nướng Cay
Hành trình giảm cân của bạn Mỡ.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Sơ chế sạch bạch tuộc bằng nước muối. Móc sạch ruột và túi mật bên trong. Cắt ra từng miếng vừa ăn.
- 2
Thêm gia vị để ướp bạch tuộc và đậu bắp. Ướp bạch tuộc trong thời gian từ 10-15p. Với các gia vị đi kèm như : Gói sốt ướp đồ nướng (mua trực tiếp từ chợ hoặc siêu thị) + dầu oliu + hành tỏi ớt băm nhỏ + 1 muỗng nhỏ nước tương + chút tiêu.
- 3
Đối vs đồ nướng thì không gì bằng việc mình tự nướng trên bếp than cả mọi người ạ. Nên phải chuẩn bị bếp than + giấy bạc nhé. Mình kẹp giấy bạc lên vỉ nướng để tránh đổ gia vị xuống bếp gây khói và ám mùi nướng. Dùng cọ phết dầu ô liu lên sơ mặt giấy bạc và bắt đầu nướng bạch tuộc. Khi thấy bạch tuộc săn lại, màu đẹp thì mình lấy xuống nhé. Có thể xiên qua que để có món bạch tuộc xiên que.
- 4
Đối với đậu bắp cũng như vậy nhé. Tranh thủ lửa than còn nóng mình đặt đậu bắp lên và nướng sơ. Đừng nướng chín quá không ngon. Cho đậu bắp nhai trong miệng còn giòn giòn và thấm vị là được.
- 5
Sau khi nướng xong. Thì trình bày ra đĩa. Có thể ăn kèm vs cơm nóng hoặc làm vài lon bia vs gia đình, bạn bè hết xẩy nha !
- 6
Nước sốt chấm có thể tuỳ biến bằng muối tiêu chanh. Hoặc tự chế biến sốt chấm theo ý thích. Trên hình là mình làm sốt chấm chua ngọt (nguyên liệu : Ớt xay, dầu hào, tương cà, tương ớt, chút đường và chút bột năng để sốt quện vào nhau). Chúc các bạn thành công.
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
-
-
-
-
Salad Bạch Tuộc Cải Mầm Salad Bạch Tuộc Cải Mầm
Salad cho ngày nóng đơn giản lại rất ngon Phuong Lan Doan -
-
-
Bạch tuột xào cay Bạch tuột xào cay
Mua hành boaro tính nấu canh kim chi bạch tuột mà nhà hết kim chi nên nghĩ ra món này. Cay cay thơm thơm Mei Mei Ruan -
Gỏi Cuốn Chay Gỏi Cuốn Chay
Hành trình giảm cân của một bạn Mỡ. Tất cả công thức của mình đều phục vụ cho việc giảm cân. Nên đừng hỏi vì sao hơi khác người hoặc không có những thứ làm cho món ngon hơn, đơn giản là vì... Giảm cân nên phải tiết chế một số thứ. Yến Yến -
Bạch tuộc nướng Bạch tuộc nướng
Món đơn giản, chỉ cần ướp và nướng chén. 160k/kg. Bạch tuộc nướng sẽ ra nhiều nước làm dập than, nên trang bị thêm cồn khô khi nướng.Elly Trần
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận