Jurel de motas verdes al horno con grava de cebollas
Paso a paso
- 1
En primer lugar, limpiamos el jurel, enjuagamos y dejamos escurrir. A continuación, le damos seis cortes en cada costado no muy profundos y le picamos sal con algas con generosidad por fuera y por dentro. Los trocitos de algas que caigan, los metemos en los cortes.
- 2
Quince minutos antes, programamos el horno a 180°C,
- 3
Debido al gran tamaño de esta pieza, optamos por una fuente grande a la que añadiremos, unos hilos de aceite de oliva virgen extra en el fondo, espolvoreamos con una pizca de sal y colocamos las ramitas de romero como se ve en la foto.
- 4
A continuación, colocamos el pescado encima de las ramas de romero y le añadimos unos hilos de aceite de oliva virgen extra por encima del pecado.
- 5
Seguidamente, metemos la fuente en el horno y reprogramamos el horno a 170°C, y dejamos hornear durante veinte minutos, dependiendo del peso del pescado, que en el caso de este en concreto, son veinte minutos. La temperatura varias dependiendo del peso del pescado. en este caso en concreto, fueron veinte minutos. por los cortes también,
- 6
Mientras tanto, aprovechamos para preparar la grava. En un recipiente, añadimos las dos cebollas bien picadas y el perejil picado.
- 7
A continuación, añadimos las cuatro cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra, las dos de vinagre blanco, las dos de salsa picante, sal al gusto y los cincuenta de agua.
- 8
Cogemos una cuchara, ligamos bien y guardamos en el frigorífico.
- 9
Pasados los veinte minutos, sacamos la fuente del horno.
- 10
A continuación, lo ponemos en lado de la fuente y dejamos el otro lado para la guarnición de cebollas.
- 11
Por último, ponemos la grava de cebollas al lado y el caldo, se lo echamos por encima del pecado y listo.
- 12
Como opción, le añadimos unas gotas de salsa thai, para dar ese toque picante que le va de maravilla a este pescado.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Jurel de motas verdes del estrecho, al horno con patatas
Este es un jurel moteado, que habita en el estrecho de Gibrarltar. Es de un tamaño considerable aunque la mayoria suelen ser medianos. Es uno de los mejores jureles del mundo. Con una carne muy blanca y de un sabor inigualable. Estos pesaban unos 600 gm. Cada uno. Alexis Urrutia -
Jurel al horno con verduras
Yo hice la receta con jurel, pero va exactamente igual de bien con una caballa.Como pescado azul que es, estamos ante un pescado graso y con proteínas buenas. Rico en ácidos grasos omega 3 que le van a venir muy bien a nuestro colesterol y trigliceridos.http://boproveito.blogspot.com.es/2016/02/jurel-al-horno-con-verduras.html José Luis Oliveira Pereira -
-
Jurel al horno con patatas
#VolvemosAlHornoEl pescado al horno es uno de mis aliados en la cocina, por su facilidad, lo rico que sale y una manera de comer sano.En temporadas de jureles probé hacerlo al horno y nos gustó así que aquí va mi receta. Elisa -
Jurel al horno con patatas
Es una receta tradicional en mi familia. Es muy simple, pues casi todo el mundo la hace parecida, pero lleva recuerdos de mi infancia. Mosbito -
-
Jurel al horno con lima y verduritas
#DelantalDorado23 El jurel, también llamado chicharro, es un pescado azul que se puede preparar de diferentes maneras, aunque todas ellas muy sencillas: al horno, fritos, guisados...Es un pescado rico en Omega 3, y aporta vitaminas A y D, además de magnesio y yodo.Además de fresco se puede consumir congelado, en conserva o ahumado.Para mí este pescado tiene un problema, y es que tiene muchas espinas. Sin embargo, en parte lo podemos solucionar partiendolo por la mitad a lo largo y quitarle las espinas. Cuqui Bastida -
Jurel con ajo y perejil al horno
Muchos de vosotr@s, diréis. que como cocino tanto jurel!. Es que tengo la suerte, de estar en un sitio, que es la meca del mejor jurel o chicharro, segun el sitio adonde viva uno. Estos ejemplares, son de una de las mejores especies que existen. En este caso! Es el jurel de motas verdes, es un jurel que habitan desde las costas de tarifa, asta la bahía de ceuta. Alexis Urrutia -
Jurel al horno con fritada de patatas al vino
El Jurel o tambien conocido como Chicharro, es un pescado blanco, barato, pero muy rico, aquí os dejo una receta con una fritada de patatas y todo al horno regado con vino dorado de la región, queda suave y delicioso. penchi briones garcia -
Jurel de sangre al horno, con jugos de almejas y tomates
Este es un jurel de las costas del estrecho de gibrarltar, es un jurel pescado uno a uno con aparegos, es de un color gris moteado y redondo. de carne blanca y de un sabor esquisto.. Alexis Urrutia -
-
-
Jureles al horno con patatas
Esta es una receta de esas que te sabe a gloria bendita, que es económica y que si tienes invitados que sepan apreciar el sabor del pescado te sacan a hombros por el comedor. Rosalia Mena -
Jurel blanco del estrecho, al horno con romero y tomillo
Este es uno de los jureles mas grandes que hay en las costas del estrecho, entre tarifa y Ceuta, es reconocido por su gran tamaño y de ojos grandes, de una carne blanca y muy sabrosa. Alexis Urrutia -
Jurel fácil al horno
#delantaldorado #TodocaseroEl martes es día de pescado fresco!! Aquí en Galicia se le conoce más por el nombre de Chicharro Dores Rial -
-
Chicharro o jurel al horno con verduras y aceitunas
(VIDEORECETA) https://youtu.be/o58A0_kJudgComo veis, trabajamos hoy con un pescado barato, pero no por eso, menos bueno.... Pescado azul, lleno de propiedades... LAS RECETAS DE MI COCINA -
Jurel al ajillo con alcachofas salteadas con jamon..,
una receta saludable y riquisima .. josefiortin -
Jureles al horno con cebolla, albahaca y jengibre fresco
Es muy importante que incluyamos el pescado azul en nuestra dieta semanal durante todo el año. Ricos en omega 3, una grasa poliinsaturada, muy beneficiosa para nuestro organismo, y son fuente de Vitaminas, A, E y De.Entre estos pescados destacan por su riqueza el salmón, la caballa, los jureles o los arenques, entre otros. Y, por si todo esto fuese poco, también tienen unos precios muy asequibles para nuestra economía.Esta vez encontré unos jureles muy buenos en el mercado, y opté por una forma muy sencilla de hacerlos, al horno.Nunca había mezclado cebolla, albahaca y jengibre en una receta.El resultado fue muy bueno y sorprendente. Cuqui Bastida -
-
Jurel del estrecho con anchas al horno
Éste es uno de los mejores jureles o chicharro del mundo.. Alexis Urrutia -
Jurel con especias y ajo
Acompañar con una ensalada o un hervido de patatas y verduras #cuchillosarcos mary Ingredientes 100%hallal TODOS -
-
-
-
Jurel a la espalda con ajo aceite y piñones
Una delicia , Jurel bien fresco, barato, rico, fácil . lo tiene todo. penchi briones garcia -
Jurel guisado con patata y cebolla
A pesar de que no suelo cocinar jureles porque tienen bastantes espinas, el otro día, nos regalaron un par de ellos, recién pescados cerquita de Finisterre, y encendimos fogones, para ver qué tal nos salían.El jurel también conocido como chicharro, tiene un alto contenido en proteínas, vitaminas y ácidos grasos esenciales Omega 3. Tradicionalmente, este pescado era considerado "de pobres”, llegando incluso a llamarle, el besugo de los pobres 🤷🏻♀️Según nuestra experiencia, no pudimos estar más acertados, tuvimos una comida de restaurante, en un día tan ajetreado como ha sido hoy; la receta es sencilla y se hace rápido, por lo que realmente pudimos relajarnos y desconectar tanto a la hora de prepararlo como en el momento de degustarlo.#JuevesDePescado#AsiSoyYo Arianne -
Jureles a la plancha con majada de ajo y perejil
Ayer nos encontramos con unos júreles recién traídos de la lonja , bien frescos y en oferta !!Te cuento como los preparé esta vez, puesto que hacía muchísimo que no los comía .Fácil y sin ningún secreto !! ChikiTiki -
Jurel a la sal al minuto con aliño de vinagreta
Un jurel muy muy fresco es lo que necesitamos para hacer esta receta tan rica y sabrosa,hoy lo preparamos a la sal.Un plato sencillo rápido y sano con omega 3 aureamendez
Más recetas
Comentarios