Ức gà nướng cam mật ong #gymer #cleaneating
Món ăn thơm ngon lại khỏe mạnh dành cho mọi người. Nhất là các bạn gymer thì quá hợp luôn 👍
Đặc biệt món này không bị khô bên trong nha các bạn. Ngoài thì vàng óng, trong thì thơm mềm không lo khi ăn bị khô, ức nghẹn nha.
Ức gà nướng cam mật ong #gymer #cleaneating
Món ăn thơm ngon lại khỏe mạnh dành cho mọi người. Nhất là các bạn gymer thì quá hợp luôn 👍
Đặc biệt món này không bị khô bên trong nha các bạn. Ngoài thì vàng óng, trong thì thơm mềm không lo khi ăn bị khô, ức nghẹn nha.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Cam cắt lát 1 nửa trái, tầm 4-5 lát mỏng. Dải đều lên khay nướng. Số còn lại vắt lấy nước để ướp gà.
- 2
Ức gà rửa sạch ướp với 1 xíu muối, hạt tiêu và nước ép cam
- 3
Sau 10 phút thì thoa đều dầu olive lên gà và đặt miếng gà lên trên các lát cam rồi bỏ vô lò nướng 10 phút trong nhiệt độ 170°C
- 4
10 phút sau thì lật mặt trở gà lại. Lúc này bạn cũng cho thêm các loại rau củ mình thích vào khay nướng nhé. Bỏ vô lò nướng lại tầm 5 phút là có thể tắt lò. Để khay gà im trong lò khoảng 10 phút rồi lấy ra măm măm thôi.
Các Món Tương Tự
-
Ức gà sốt cam mật ong Ức gà sốt cam mật ong
Ức gà rất thích hợp trong các thực đơn giảm cân, ăn kiêng
-
Ức Gà Sốt Mật Ong Ức Gà Sốt Mật Ong
Sau khi làm khô gà xong còn miếng ức gà nên mình sốt mật ong để cả nhà ăn xôi.
-
Ức gà áp chảo sốt cam mật ong Ức gà áp chảo sốt cam mật ong
Phần thịt ức gà áp chảo cháy cạnh đậm đà thơm phức mềm mọng ăn cùng với sốt cam mật ong chua chua ngọt ngọt! Nguyên liệu dễ tìm và thời gian làm nhanh chóng!Phần sốt cam nhà mình có cho thêm bơ lạt bởi vì thích vị ngậy, mà trong công thức không có nên bạn nào thích vị ngậy béo có thể cho vào phần sốt 1 cục bơ 5g nhé!
-
Bí đỏ nhồi mỳ, thịt, phô mai nướng Bí đỏ nhồi mỳ, thịt, phô mai nướng
Bí đỏ là món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe, nhất là đối với ai hay bị nhức đầu, mắt hay bị khô mỏi. Mình chịu khó ăn bí đỏ lắm luôn. Hết xào, rán, nấu canh với đỗ xanh lại đến chè bí đỏ nữa. Hôm nay làm món tây tây 1 chút đổi bữa cho đỡ ngán 😀. Bạn nào không thích mỳ có thể thay bằng cơm nhé, ăn cũng ngon lắm luôn 😋
-
Ức gà sốt mật ong Ức gà sốt mật ong
Đây là món ăn kết hợp hương vị giữa Á và Âu, thưởng thức cùng với bát cơm nóng thì ngon miễn bàn. Ức gà sốt mật ong có vị ngọt của mật ong, vị bùi của vừng rang và vị ngọt mềm của thịt gà. Chưa kể đi chợ thịt ức gà còn sẵn có mọi nơi và hay được sale nữa chứ, rất là ngon bổ rẻ với sinh viên luôn :D quẩy thôi
-
Ức gà sốt mật ong Ức gà sốt mật ong
Thịt ức gà rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu chế biến không khéo món này sẽ dễ bị khô nên con không mấy thích ăn. Mẹ lại phải mày mò biến tấu để dụ con ăn ức gà cho "healthy", hạn chế thịt bò, thịt lợn...
-
Salad bơ ức gà Salad bơ ức gà
Món salad này vừa đẹp vừa ngon, lại đủ chất. Có bắp và ức gà nên ăn món này không lo bị đói vặt mọi người ạ 😄
-
Gà Nướng Mật Ong Gà Nướng Mật Ong
#CookpadPotluckGà nướng mật ong là món ăn hấp dẫn với lớp da vàng óng, giòn tan, thịt bên trong mềm ngọt. Vị ngọt thanh của mật ong kết hợp hài hòa với gia vị, tạo nên hương vị khó cưỡng.Món này có thể mang góp tiệc tại gia nè.
-
Ức gà nướng eat clean Ức gà nướng eat clean
#toilamduocỨc gà là món thường được lựa chọn trong các thực đơn eat clean. Với cách nướng ức gà này, món ăn không bị khô và có mùi vị hấp dẫn
-
Ức gà nướng mật ong Ức gà nướng mật ong
Mình nghĩ vị nó khá giống BBQ đấy. Đây là một món ăn dễ làm, khá đơn giản dành cho những bạn chưa biết hôm nay ăn gì khi nhà có ít nguyên liệu hoặc là đã chán với ức gà luộc. Mình xin chia sẻ công thức cho mn cùng làm nhó 😉
-
Salad Nui với Ức gà Sốt sữa chua 🥗 Salad Nui với Ức gà Sốt sữa chua 🥗
Bữa trưa văn phòng đủ chất với món salad nui ức gà trộn với sốt sữa chua. Vừa nhang lại dễ tiêu hóa, không lo béo bụng 👍😀🥗#bepvang
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận