Istruzioni per cucinare
- 1
Tagliare a julienne il Radicchio e lasciarlo cuocere per circa 4 minuti in una padella antiaderente, aggiungere sale e un po' di olio.
- 2
In una pentola a parte far soffriggere per circa 3 minuti mezza cipolla.
- 3
In una pentola portare a ebollizione l acqua e aggiungere 1 dado.
- 4
Rosolare il riso per circa 3 minuti
- 5
Aggiungere il brodo poco alla volta.
- 6
Dopo circa 5 minuti aggiungere il Radicchio.
- 7
Sfumare con mezzo bicchiere di vino rosso.
- 8
A cottura ultimata aggiungere 1 noce di burro
- 9
E del Grana a proprio piacimento.
- 10
Buon appetito! 😘
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-
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I minerali che troviamo nel radicchio rosso sono il calcio, il sodio, il fosforo, il potassio ( in grande quantità ), il magnesio, il ferro, il selenio, lo zinco, il rame ed il manganese. Il radicchio contiene anche beta-carotene. Mentre le vitamine sono: vitamina A, vitamine B1, B2, B3, B5, B6, vitamina C, E, K, e J.Avendo anche proprietà depurative e disintossicanti,questo è il periodo giusto per mangiarlo sia crudo e anche cotto per condire la pasta.Vi sono diverse qualità di radicchio rosso: quello di Chioggia tondeggiante e dolce poco gustoso e più comune;quello di Verone di forma allungata e compatta leggermente amarognolo e quello di Treviso di forma allunata con foglie staccate che è il più dolce e nobile e meno amarognolo.La ricetta che vi propongo oltre che molto sfiziosa è anche veloce Luciano Buttarelli
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