Fried Rice with Chicken Marinated in Turmeric Powder #เปิดเตาเข้าครัว2025 #บิงโกวัตถุดิบ

เมนูนี้ สารตะขึ้นมาเองค่ะ ด้วยอยากเพิ่มเมนูจากข้าวหมากแดง ที่มีอังคักเพื่อลดคอเลสเตอรอลคุณพ่อ นอกเหนือไปจากนำไปผัดบะหมี่ หรือทำซุปใส่เส้นหมี่ไข่ดาว หรือนำไปหมักหมูแดง เมนูที่หนักเนื้อสัตว์ จึงนำมาทำเป็นแนวผัดใส่ผัก เพิ่มไฟเบอร์ให้ร่างกาย แถมทำง่าย รสลงตัวหวานและหอมธรรมชาติจากข้าวหมาก ไม่ต้องเติมน้ำตาล เลยค่ะ #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายลดความดันพ่อ#หยุดยาวเข้าครัว#fermentation#enzyme#lifefood#gutfood#goodguthealth #เพื่อสุขภาพ #อาหารเป็นยา

ปรับจากสูตร “ไก่ผัดขมิ้น” ของคุณ มามี้นาฎิล ใน cookpad ค่ะไม่นึกว่า ผัดกับขมิ้นแล้วจะอร่อยขนาดนี้ค่ะ หอมขมิ้น ใส่ผักเยอะๆ อร่อยดีค่ะ

ช่วง covid แบบนี้ใครๆ ก็นิยมทานสมุนไพรไทย ครั้นจะทานแบบต้มดื่มก็จะโหดร้ายเกินไปสำหรับเรา จะดีกว่าไหมหากนำมาปรุงเป็นอาหาร

#ครัวผจญภัย #รสเด็ดเย็นนี้

อาหารจีนเป็นอีกหนึ่งอาหารที่ชอบมาก แถวจังหวัดที่อยู่ก็ไม่มีร้านจีนดีๆ เลย หลังๆ นี่เลยต้องทำกินเองบ่อยๆ นี่เป็นอีกหนึ่งเมนูที่ทำง่าย อร่อย กินกับข้าวร้อนๆ คือดีมาก