"Patatas" fritas low carb

Rocio @RocioOle
Esta receta es una versión de las típicas patatas fritas pero bajo en carbohidratos.
Paso a paso
- 1
Pela la berenjena quitándole la piel morada.
- 2
A continuación parte la berenjena con la misma forma que darías a unas patatas fritas.
- 3
Échales sal. Es importante que la sal se impregne por todas las partes de la berenjena para que luego no amargue.
- 4
Calienta aceite de girasol. Cuando esté muy caliente echa la berenjena troceada.
- 5
Cuando estén doradas están listas para sacar. Qué aproveche!! #sinazucar
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Rocio le encantará ver cómo quedó.
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Patatas fritas
Se trata de una receta muy tradicional y sencilla, pero que requiere de algunos trucos para que las patatas fritas sean crujientes y exquisitas.


Patatas fritas
Las guarniciones son las preparaciones con las que acompañamos los platos que parece que nos están pidiendo algo más, como suele ser el caso de las carnes y los pescados fundamentalmente. Solemos recurrir a guarniciones con verduras o patatas elaboradas de diferentes formas, pero si hay que destacar una guarnición realmente popular y socorrida son las patatas fritas. patatas fritas perfectas, para mi eso implica que están tiernas por dentro y crujientes por fuera, mucho de ambas cosas. Son muy sencillas de preparar aunque reconozco que para freír bien lo mejor es ir adquiriendo cierta experiencia para saber entender el aceite y sus temperaturas y conseguir resultados perfectos. También puedes utilizar una freidora, ayuda mucho en esta labor. ¿Qué significa para mi freír bien? Pues que después cojas una patata frita, una croqueta o lo que sea que hayas frito y que apenas te quede aceite en los dedos.


Patatas fritas saludables
Guarnición saludable y muy rica. Es una alternativa perfecta a las patatas fritas. Están hechas sin aceite, por lo que son mucho menos calóricas y pueden incluirse en dietas para perder peso.Receta perfecta para los más pequeños de la casa... ¡y también para los adultos!


Patatas fritas
Esta es una receta tan tan fácil que todo el mundo tiene que saber. Es una receta perfecta para acompañamiento de cualquier plato! Espero que os gusteee!!


Patatas fritas ligeras
La patata es un hidrato que da mucho juego, para guisos, ensaladas, como guarnición, para tortillas... y fritas! Éstas últimas incrementan considerablemente el aporte calórico de las mismas, así que yo las hago en el horno. Salen perfectas.. probadlas... os sorprenderéis...


Patatas fritas
No hay comparacion alguna con las que venden en bolsa,salen riquisimasss !!


Patatas fritas


Patatas fritas
Sacada del chef Jordi Cruz. Muy ricas, crujientes por fuera y tiernas por dentro


Patatas “fritas” saludables🍟
Después de entrenar casi siempre tomo #patata como carbohidrato porque ayuda mucho a la recuperación. Esta vez he decidido hacer las patatas de una manera más original y además nos han encantado!😍


Patatas fritas "chips"
Son patatas fritas cortadas con el cortapatatas muy finas y frita en andante aceite de oliva caliente.


Patatas "fritas" al horno
El efecto de las papas fritas de toda la vida, pero sin nada de grasas (o apenitas, vamos). Resultan sorprendentes...y muy ricas. En este enlace tienes la receta en vídeo: https://youtu.be/EoT8nkOvdTQ


"Patatas fritas" de calabaza
Un poco picantes y especiadas


Patatas “¿fritas?” 😲
Parecen fritas, al comerlas están tan crujientes como las fritas... peeero están hechas en el microondas!! WTF?!


Patatas "fritas" al horno
En casa siempre hacemos así las patatas, quedan muy buenos y nos ahorramos la fritura.#patata#batalladecocina


Patatas fritas crujientes
Unas patatas crujientes ideales para acompañar otros platos o como snack casero. Más laborioso que las clásicas patatas fritas pero con un resultado que merece la pena además de que una vez que las tienes preparadas dispones de ellas en cualquier momento.


Puré de Patatas Fritas
Se me olvidó hacer la foto de presentación de cuando estaban ya fritas, pero tengo hechas la de preparación , 😍🤗ya volveré a hacerlas otro día y publicaré el resultado, pero igualmente salen buenísimas


Patatas “fritas” en airfryer 2.0


Patatas fritas airfryer
Patatas fritas airfryer 🍟🔥Parece mentira que lo más conocido y típico con la freidora todavía no lo habíamos publicado 😅.


Patatas fritas suaves
Unas patatas fritas crujientes que cuando las muerdes se deshacen en la boca.


Patatas fritas sin aceite (sana receta)
De verdad que son patatas fritas no al horno. Se hacen al horno pero tienen el sabor de fritas. Probarlas ;)


Patatas fritas saludables 🍟


Patatas fritas crujientes
Es muy importante el paso de sacar las patatas y volver a introducirlas ese paso es el que hace que queden crujientes


Patatas fritas en airfryer
Hace poco compré esta maravilla. Compré la más económica y en oferta 89€ en carrefour. Uff k buena inversión. Porque de vapor y hervidos estaba cansada y porque echaba muchiiiiisimo de menos unas "papas fritas" pero cuidando mis arterias y mi cintura😅🏋🏼♀️💪


Patatas fritas (en airfryer)
Estimado Santa,Sé que la costumbre es escribirte la carta antes de traer el regalo, pero después de año y medio echándole ojitos al airfryer, por fin, te apiadaste de mi (—¿puede ser que al final, este año, no me haya portado del todo mal?—). Así que, ¿cómo no iba a escribirte?Ya sabes Santa, que comenzar una relación es difícil, y más cuando el espacio es pequeño, y el mar ya estaba lleno de peces (SraCara, minihorno, microondas, sandwichera…). Pero los dos, estamos muy ilusionados con esta nueva etapa, y estamos dispuestos a dar lo mejor de nosotros mismos. El chispazo ya ha comenzado, la verdad es que no podíamos haber empezado con mejor pie —nos han salido unas patatas no-fritas deliciosas —; y aunque personalmente espero que lleguemos a tener una relación larga, sé que aún es temprano.Puede que a veces sea algo vanidosa, pero en cuanto el airfryer me conozca de verdad, se dará cuenta, que soy perfecta, y tendremos juntos, una vida perfecta.Muchas gracias Santa. Cuídate mucho durante el año 2022 que te quiero igual de certero la próxima vez.


Patatas fritas de berenjena
En vez de tomar patatas fritas esta vez las hice de berenjena, con bastante menos calorias


Patatas fritas tipo taco-bell
#delantaldorado, #yococinoencasa... A quién no le gustan las patatas fritas de taco bell??...es una receta muy parecida a las patatas de la gran cadena, taco bell.


"Patatas fritas" horneadas bajas en grasa y veganas 🥔
Experimento con aloe vera.


Patatas fritas a la sal
Patatas vistosas y con el toque especial de la reina de la Sal.


Patatas fritas en Airfryer
En este proceso de descubrir la freidora de aire, las patatas fritas saludables tenían que ser de lo primero en la clasificación del nuevo juguete jejejejeAquí hice lo de pelar las patatas y dejarlas a remojo (así hacía mi abuela Carmela siempre, mientras preparaba la carne empanada) y hoy hablando con @becky me dijo que en el libro recomiendan tenerlas a remojo (aún no me dio tiempo a leerlas)Total, que con estas notas y las recetas top que tenéis también con @encar_bm y @Luz1957 me estáis dando muchísimas ideas para hacer también verduritas en la freidora de aire 👯♀️👯♀️


Patatas fritas crujientes

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