Patatas fritas saludables

EsterAracil
EsterAracil @cook_1151633
España

Guarnición saludable y muy rica. Es una alternativa perfecta a las patatas fritas. Están hechas sin aceite, por lo que son mucho menos calóricas y pueden incluirse en dietas para perder peso.
Receta perfecta para los más pequeños de la casa... ¡y también para los adultos!

Patatas fritas saludables

Guarnición saludable y muy rica. Es una alternativa perfecta a las patatas fritas. Están hechas sin aceite, por lo que son mucho menos calóricas y pueden incluirse en dietas para perder peso.
Receta perfecta para los más pequeños de la casa... ¡y también para los adultos!

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Ingredientes

30 minutos
1 ración
  1. Patatas
  2. Sal

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Pelar las patatas y cortarlas a tiras muy finas. Es la clave de la receta, cortarlas muy finitas para que se hagan bien, así que tomaros vuestro tiempo para cortarlas.

  2. 2

    Colocar las patatas en el horno (precalentado a 200ºC) bien extendidas en la bandeja (evitar colocarlas unas encima de otras).

  3. 3

    Cocinar en el horno durante aproximadamente media hora (el tiempo de cocción necesario puede variar).

  4. 4

    Sacar del horno y añadir sal al gusto (sin abusar).

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EsterAracil
EsterAracil @cook_1151633
España

Comentarios

Jaume Jürschik
Jaume Jürschik @cook_5228220
Impresionante esta manera de preparar las patatas, yo lo vi hacer así a mi cuñada y las ponía todas dispuestas en formación en unas láminas de esas especiales para el horno. Hoy las haré para acompañar una carne a la plancha, ya os diré como ha quedado.¡¡¡Esto es la lucha contra las calorías!!!

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