Preparare in anticipo un pasto é sempre un ottimo salva tempo anche perché ultimamente mentre le mie giornate sono sempre più piene.Con questo piatto partecipo alla challenge di Cookpad utilizzando una buona parte di alimenti già confezionati.Tutte risorse a cui oggi ho attinto si trovano facilmente nei negozi di alimentari.#barattoloestate #pomodori #patate #aringhe #insalata

Semplice ricetta quando si è di fretta, si prepara la padella con un filo di olio evo e lo spicchio d’aglio con le patate una quindicina di minuti circa, a fine cottura si mettono le aringhe preparate precedentemente con un po’ di sale pepe e zenzero a piacere

Un ottimo piatto da consumare insieme ad una buona fetta di pane tostato. I legumi sono una soluzione perfetta per consumare un piatto bilanciato. Può andar bene per i vegetariani ed anche per i vegani. Ha un ridotto contenuto di colesterolo e grassi. Buon apporto di proteine e fibre.

Nel mese in cui #iocucinosolidale, è bello riscoprire anche ricette semplici e genuine, che non utilizzano molti ingredienti ma valorizzano i sapori e o profumi delle materie prime. E allora proviamo a fare qualche piccolo sforzo, per esempio tornando a cuocere i legumi secchi anziché acquistarli precotti: vi posso garantire che il sapore sarà completamente diverso e non tornerete più indietro! Provate per esempio questa ricetta e scoprirete che quando la materia prima di partenza è di ottima qualità non servono fronzoli: parlerà da sola! 😋

Ma quanto sono buone le minestre, io non posso farne a meno, e con le temperature in calo un buon piatto caldo ci sta.#dispensadisettembre#minestradifagioli

Un piatto economico pronto in poco tempo.Si inizia di nuovo con tutti gli impegni e questa preparazione è l'ideale perché in poco tempo è pronta.Possiamo così sfruttarla come un anipasto se siamo in tanti oppure un secondo completo di verdure per 2 e soprattutto è una ricetta economica.#piattounico #antipasto #secondo #scarola #indivia #aringa #pesce #ricettaeconomica

Non c’è modo migliore di combattere il freddo che con zuppe o minestre! Ecco qui infatti una buona pasta e fagioli! Nella mia pagina Facebook vi parlo dei benefici dei fagioli!!

Il Fagiolo Tondino del Purgatorio è un prodotto tipico della zona dell'Alta Tuscia Viterbese, famoso per la sua caratteristica di non dovere essere messo in ammollo.Questo Fagiolo è coltivato a Gradoli zona caratterizzata da terreni di origine vulcanica.La coltivazione del Fagiolo del Purgatorio è antichissima spesso accompagna zuppe di pesce di lago.Sono un ottimo alimento ricco di proteine, di amido e sali minerali.#inviaggioconcookpad#bolsena#gradoli#piattiestivi#dispensadiluglio