Pollo al curry con verduras y mijo

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)

Una receta con sabores orientales super rica! el pollo al curry me gusta muchísimo pero con esta combinación de verduras y el mijo ha quedado muy muy bueno! El mijo era la primera vez que lo probaba y me ha gustado mucho, se parece al bulgur o al cous-cous.

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Ingredientes

50 minutos
2 raciones

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Comenzamos poniendo en el wok el pollo troceado con un correón de aceite de oliva para que se dore y le añadimos la cúrcuma, el curry, la pimienta y el sésamo (al gusto todo).

  2. 2

    Mientras en otra sartén ponemos las verduras troceadas con un poco de agua para que se hagan al vapor, tapamos la sartén y dejamos hacer unos 7-8 min o hasta que veamos que están blanditas.

  3. 3

    Añadimos la leche de coco en el wok y dejamos a fuego medio para que se vaya haciendo una salsa más espesita.

  4. 4

    Cuando ya tenemos listas las verduras las añadimos al wok del pollo al curry y mezclamos bien. Corregimos de sal y especias a nuestro gusto y dejamos que se cocine todo junto a fuego bajo mientras hacemos el mijo.

  5. 5

    Para cocer el mijo ponemos dos medidas de agua a cocer en una olla con un pellizco de sal. Cuando esté hirviendo añadimos el mijo y dejamos cocer durante durante unos 20 min más o menos, podemos ir probando hasta que esté a nuestro gusto.

  6. 6

    Es el momento de servir, ponemos el pollo al curry con verduras en un lado y de guarnición el mijo cocido condimentado con aceite de oliva, tomillo y perejil. Podéis juntarlo todo si os gusta, queda riquísimo!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
España (Alicante-Albacete)
Nutricionista y además apasionada por la cocina. Me encanta cocinar de manera saludable, con ingredientes naturales y de proximidad. Desde que soy mamá también me gusta hacer nuevas recetas para Isabel, desde que empezó con la alimentación complementaria.En mi recetario encontrarás recetas sencillas, y generalmente rápidas de hacer pero con un toque original para salir de lo convencional.
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