Hạnh nhân tốt cho tim mạch, đậu xanh thanh nhiệt giải độc, bí đỏ cải thiện trí nhớ tốt cho trẻ em-người già ... Món sữa thơm & giúp bổ sung năng lượng cho gia đình

Mình rất thích ăn giá đỗ. Nên thường trong nhà lúc nào cũng sẽ tự làm 1 mâm để ăn. Cứ mua đậu xanh về và làm thôi. Mình thấy rất dễ làm và lại sạch nữa. Hạt đậu lúc ra giá ăn bùi bùi, béo nữa. Và quan trọng là làm được rất nhiều món từ giá.

Đậu xanh lòng rất mát và nhiều công dụng: đào thải chất độc, giàu chất xơ,ổn định đường huyết, tốt cho tim mạch, bổ máu, bổ sung lượng protein dồi dào...Còn có thể chế biến được nhiều món ngon nữa!

Trong đậu xanh có hàm lượng canxi, phốt pho, xắt, lysine và các chất kháng viêm rất tốt cho sức khoẻ. Đậu xanh còn là vị thuốc thanh nhiệt, giải độc và làm đẹp.

Nóng quá nấu chè đậu xanh cho gia đình

Vừa giàu dưỡng chất vừa thơm ngon Sữa hạt bí ngô và đậu xanh sẽ là món uống tuyệt vời cho các bé bổ sung thêm dưỡng chất và có thể được dùng thay thế sữa bò cho bé.

Có tác dụng:- Tốt cho tim mạch. Trong rau má đậu xanh chứa nhiều khoáng chất tốt cho cơ thể và tim mạch.- Giải độc hạ sốt. Rau má đậu xanh là đồ uống vô cùng tốt và đầy dinh dưỡng.- Giảm căng thẳng, mệt mỏi.- Làm đẹp da.- Làm lành vết thương...👉 Rất ngon và dinh dưỡng

Cháo Đậu xanh là một món ăn nhẹ rất thanh mát cho những ngày hè oi bức . Những lúc cơ thể mệt mỏi , nhiệt miệng hoặc nóng trong người , chúng ta có thể dùng món này thay cho bữa chính . Vì cháo ăn nhạt nên có vị mát và dễ làm lành vết thương trong miệng . Cháo có thể ăn kèm với Đậu phụ rim , cà pháo hoặc Trà Bông , thịt rim ... Nhưng vì là tháng Vu Lan nên các bạn đang ăn chay cũng có thể dùng món cháo đậu xanh như một món chay và có tác dụng thanh nhiệt nhé 😀

Rose nấu chè cúng rằm. Đậu xanh giải nhiệt rất tốt, vì vậy chè đậu xanh rất thanh mát. Ngoài ra đậu xanh còn rất nhiều công dụng nữa.Chất xơ trong đậu xanh còn có khả năng loại bỏ các độc tố trong cơ thể.Đậu xanh tốt cho người tiểu đường và giảm cân...

Quả dứa không những giàu vitamin và chất xơ mà còn có màu vàng đẹp mắt, tượng trưng cho sự thịnh vượng, phú quý!Chính vì thế khi tết đến, xuân về thì không những ở Việt Nam mà một số nước châu Á đều làm món bánh dứa và mứt dứa!Món kẹo này rất lạ và ngon với nhân dứa dẻo thơm kết hợp với vị cay của gừng và vị bùi của đậu phộng, vừng.Mình biết đến món kẹo ngon này sau khi đọc blog của chị Lâm Anh Đào.Cám ơn chị đã chia sẻ món ngon cho mọi người học tập!#banhmutTet

Món canh này có vị thanh mát của bí xanh và bùi béo của đậu phộng, là một lựa chọn đổi vị cho bữa cơm gia đình.

Không chỉ mang tới chất xơ mà măng tây còn chứa rất nhiều folate, axit folic, kali, khoáng chất, nguồn chất chống oxy hóa... kết hợp với tôm tươi giàu chất đạm, giúp món7 ăn trở nên tròn vị ♥️