Lombarda con manzana roja caramelizada

Rica en antocianinas, pigmento responsable de su color y protector de los capilares de la retina...por lo que es recomendada para vista cansada, glaucoma y diabetes.
Con gran aporte de ácido fólico, por lo que está indicada para la diabetes gestacional...si a eso añadimos los bebeficios de la manzana, mejor que mejor.
Paso a paso
- 1
Poner a cocer la lombarda con agua y sal en la olla express tradicional, durante 40 minutos a fuego mínimo a partir del giro de la válvula. Una vez pasado el tiempo poner a escurrir.
- 2
En la misna olla, poner un fondo de aceite y freír los ajos fileteados....cuando estén dorados, añadir la lombarda y rehogar bien.
- 3
Partir en rajas las manzanas, y colocarlas en una sartén con mantequilla....echar unas cucharaditas de azúcar por encima y espolvorear con canela. Dejar que se caramelicen por ese lado.
- 4
Darles la vuelta y caramelizar por ese lado...echar por encima canela.
- 5
Cuando esté hecha la manzana, emplatar la lombarda colocando por encima la manzana.
- 6
Espero que os guste!!!
Recetas similares

Lombarda con manzana caramelizada


Lombarda con cebolla y manzana caramelizadas


Lombarda con manzana


Lombarda con manzana


Lombarda con manzana


Lombarda con manzana


Lombarda con manzana


Lombarda rehogada con manzanas


Lombarda con manzanas reineta


Lombarda con manzana y tocino


Lombarda con compota de manzana


Lombarda con manzana y pasas


Lombarda con manzana y pasas


Lombarda rehogada con manzana piñones y pasas


Lombarda rehogada con manzana y almendras


Lombarda con manzana, pasas y piñones


Lombarda con manzana y pasas


Lombarda con piñones y manzana


Lombarda con Manzana Piñones y Pasas


Lombarda 🥦 🟣 con 🍏 manzana y pasas 🍇


Col lombarda con manzana


Lombarda salteada con piñones pasas y manzana


Lombarda con ajo, manzana y pasas


Col Lombarda con manzana, almendras y azafrán


Col lombarda con manzana y piñones


Lombarda con manzanas (Thermomix)


Crema de lombarda con manzana


Col lombarda con beicon y manzana al vino tinto


Lombarda con manzana, pasas y nueces (olla exprés)


Lombarda con mandarina

Comentarios (9)