Ensalada de alubias de bote con champiñón

Loli Recetas
Loli Recetas @loli_recetas
Jaén Andalucía

Esta ensalada podía ser de experimento. Tenía restos y ganas de comer un plato frío. Así nació el menú de hoy. Jajaja. Tengo que decir que ha quedado genial. Va a mí calendario.
#lococinonolotiro.
#ingredientesdelasemana.
#calendario2025.

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 1bote grande de alubias
  2. 1tomate
  3. 1pepino
  4. 1aguacate
  5. 1huevo (cocido)
  6. 1 trozocebolla dulce
  7. 10aceitunas negras
  8. 1lata de Atún pequeña
  9. Aliño:
  10. 4 cucharadasvinagre de manzana
  11. 8 cucharadasaceite virgen extra
  12. Para el champiñón!
  13. 5 cucharadasaceite virgen extra
  14. 100 grchampiñón
  15. Sal
  16. 1 trozocebolla dulce
  17. Topping :
  18. Aceitunas negras enteras
  19. Aguacate
  20. Orégano

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Empezamos friendo el champiñón, con la cebolla picada. Reservamos.

  2. 2

    Mientras lavamos las alubias y reservamos también

  3. 3

    Partimos las verduras en cuadritos. Y el huevo cocido. Lo vamos a echar en la fuente de servir.

  4. 4

    Seguido de las alubias y Atún. Ponemos sal al gusto.

  5. 5

    Troceamos el aguacate y lo agregamos con las aceitunas picadas. Hacemos el aliño y emulsionamos un poco, que ligue los líquidos

  6. 6

    Removemos para integral todo. Ponemos el champiñón, volvemos a mover con cuidado. Decoramos con unas aceitunas enteras, un poco de aguacate y orégano.

  7. 7

    Listo!
    Quedo un plato de lujo.
    El champiñón aporto mucho sabor
    Buen provecho!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Loli Recetas
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Jaén Andalucía
Me gusta la cocina sencilla y saludable .
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