บล๊อคโคลี ชีส แซนวิช

สูตรนี้เหมาะกับทุกคนที่ชอบทานชีสเป็นชีวิตจิตใจ ปรับมาจากสูตรใน YouTube ใครสนใจสูตรต้นฉบับดูตามลิงค์ได้เลยจ้า…… https://youtu.be/R2WmZ3EBEyc ก่อนจะไปดูสูตร เนื่องในโอกาสใกล้วันขึ้นปีใหม่ 2565 เราขออวยพรให้ทุกคนตื่นมาพร้อมกับเช้าอันแสนละมุนเหมือนกับแซนวิชไข่ชีสไปทุกๆวันเลยนะคะป.ล. เราใช้ Mozzarella cheese ซึ่งเป็นชีสที่มีเนื้อสีขาว ไม่ได้ผ่านกระบวนการบ่ม ทำให้มีรสชาติที่ทานง่าย และกลิ่นไม่แรงจนเกินไป เมื่อเจอความร้อนชีสจะเหนียวและยืด ละมุนสุดๆ เป็นชีสคนละชนิดกับในต้นฉบับนะจ๊ะ

ไม่รู้จะทานอะไรเดินเข้าซุปเปอร์มาร์เก็ต เห็นแฮมลดราคา มีขนมปังโฮลวีทกับชีสอยู่ที่บ้านแล้ว ก็เลยคิดว่าทำแซนด์วิชกินก็แล้วกัน ง่าย ไว และอร่อยดี

ทำทานให้ลูกวันหยุด ทานกันมื้อกลางวันง่ายๆค่า

จะหาจานผักมากินเคียงกับสเต็กเนื้อ หาใน Cookpad นี้แหละครับ ได้มาเป็นเมนูนี้ แต่เปลี่ยนจากดอกกะหล่ำมาเป็นบรอกโคลี กินกับสเต๊กเนื้อเข้ากันดี

#อาหารเช้า

เมนูไข่ไมโครเวฟสไตล์ฝรั่งเศส อร่อยมีระดับ สารอาหารครบถ้วน เมนูอาหารเช้าน่ารับประทานมากที่สุด

เช้าวันนี้ มีภารกิจ ต้องรีบไปทำงาน ก็ยังไม่ลืมทานอาหารมื้อเช้า เพื่อเพิ่มพลังให้กับร่างกายในเช้าวันจันทร์ ^^ แซนวิสแฮมชีส พร้อมเสิร์ฟจ้า ^^ วันนี้ดื่มเนสวีต้า 2 สูตร สูตรข้าวกล้องงอกไรซ์เบอร์รี่และสูตรน้ำตาลน้อยจ้า #มื้อเช้าติดสปีด #kkเข้าครัว #自己做饭

พับชีสประมาณ1เซนทั้ง4ด้าน กันชีสล้นออกมาจากเครื่องอบ #ครัวผจญภัย #ทำง่าย #มื้อเช้า #เร่งรีบ

#เกือบคลีน #ชีสสูตรlow fat& cholesterol #ขนมปังโฮลวีตcubicไม่มีมาการีน #นมถั่วเหลืองรสจืด#มื้อเช้าเข้าครัว

ทำแซนวิชง่ายๆ กินเป็นอาหารเช้า จะชีสเยอะหน่อยครับ และใช้มายองเนสกลิ่นทรัฟเฟิลด้วย ก็จหอมๆ เข้ากัน#ขนมปัง

อีกหนึ่งเมนูที่อยากทานแซลมอนซาชิมิในรูปแบบใหม่ค่า พอดีไปค้นหาดูไอเดียแซนวิชแล้วไปเจอแซนวิชไข่คน บวกกับเราเคยลองทำตามสูตรไข่คนของ @nongcatwhatsnew แล้ว เลยเอาทุกอย่างมารวมกัน เกิดเป็นเมนูนี้ค่ะ จะมีความฟินของแซลมอน ความนัวของไข่คนชีส และเพิ่มรสชาติด้วยน้ำสลัดไขมันต่ำ อิ่มนี้ดีต่อใจและต่อร่างกายด้วยค่า 😁😋ไอเดียแซนวิชเปิดหน้านี้ได้มาจาก @cook_keto_Aiem ที่แชร์ใน Cookpad Club ค่า ต้องขอบคุณมากๆ เลยค่า ☺️❤️#ครัวสีรุ้ง#ทีมสีส้ม 🧡😋

แอปเปิ้ลกับครีมชีส เข้ากั๊นเข้ากัน ไม่เชื่อลองทำดูนะคะ 😊 Breakfast ก้อได้ After tea ก้อดีค่ะ 🧡