Traseras de pollo con pimientos

Antonia Recacha Cantalejo @cook_4535427
Paso a paso
- 1
Espolvorear los muslos con sazonador y sal, añadir el vino y espolvorear aceite.
- 2
Lavar y echar sal a los pimientos, ponerlo todo junto en una fuente y poner 15 minutos a 800 w dar la vuelta y 5 minutos más
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Antonia Recacha Cantalejo le encantará ver cómo quedó.
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#MiTarjetaNavideña Una de las recetas más personales aunque no lo parezca, es el pollo al horno. Las especias, el aceite o mantequilla, más dorado, menos hechos..etc. Hoy traigo una de las que suelo hacer y que más gustan a mis comensales. Gracias, buen provecho y Feliz Navidad.Una porción de (85 gramos) de pechuga asada contiene 122 calorías y 3 gramos de grasa, de la que menos de 1 gramo es saturada. La misma porción de carne de la pechuga tiene 73 miligramos de colesterol. Un muslo de pollo contiene 183 calorías y 10, 2 gramos de grasa, de los cuales 2, 6 gramos son saturados. Eso se traduce en un 17% de tu límite de grasa saturada diaria por 15 gramos o menos en una dieta de 2.000 calorías, según la American Heart Association (AHA). Esa porción de carne del muslo también contiene 122 miligramos de colesterol, que es aproximadamente el 40% de los 300 miligramos a que debes limitarte cada día, de acuerdo con la AHA


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Traseros de pollo horneados con mitades de tomates y de manzanas. Una guarnición original que combina sabor y color especiales.Casi siempre preparo patatas al horno junto con las carnes pero esta vez opté por una guarnición diferente, con color y un ligero sabor dulce. Ha quedado muy rica, lo cual no quita que puedas añadir unas cuántas patatas a esta receta, para los amantes de ellas.


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El pollo es una de las carnes más aconsejable para toda la familia por su aporte nutricional y su poca grasa.El pollo es la carne más versátil y la más consumida en e mundo entero. La carne de pollo es sabrosa, poco grasa y fácil de digerir. Es rica en proteínas de alto valor biológico y supone un aporte importante de minerales, especialmente fósforo, hierro, potasio y vitaminas esenciales del grupo B (B1, B2, B3 y B6) y ácido fólico.Espero que os guste y buen provecho.

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