ลูกชิ้นอกไก่(อาหารคลีน)

HealthyTakecare
HealthyTakecare @cook_14601132
Chiangmai

ลูกชิ้นอกไก่(อาหารคลีน)

มี 17 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. อกไก่บด 100 กรัม
  2. น้ำมันหอยโลโซเดียม 1/2 ช้อนโต๊ะ
  3. ผงปรุงรสแบบไม่มีผงชูรส 1/2 ช้อนชา
  4. พริกไทย
  5. ข้าวกล้อง 80 กรัม
  6. ผักสด,นึ่ง แล้วแต่ชอบ

ขั้นตอนการทำ

  1. 1

    หมักอกไก่บดด้วย น้ำมันหอย, ผงปรุงรส, พริกไทย

  2. 2

    ตั้งน้ำให้เดือด

  3. 3

    ปั้นอกไก่ที่หมักไว้เป็นก้อนแล้วต้มจนสุก

  4. 4

    สะเด็ดน้ำแล้วจัดใส่จานทานคู่กับข้าวกล้องร้อนๆและผักที่เตรียมไว้

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
Cook Today
HealthyTakecare
HealthyTakecare @cook_14601132
เมื่อ
Chiangmai
สายกินแต่กลัวอ้วนมาทางนี้
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน