Κρέμα από σύκα

Αγαπημένη κρεμουλα με μπόλικη κανέλα για πρωινό🍶

Εύκολη και νόστιμη κρεμουλα χωρίς άνθος αραβοσίτου (προσωπικά θεωρώ ότι έχει εντονότερη γεύση από την ανθός αραβοσίτου και το προτιμώ)

Σούπερ νόστιμο γλυκό απλό και ελαφρύ #χωρίςμίξερ .

Δροσερή εύκολη καλοκαιρινή κρεμουλα....😎😎😎😎

Μία κρεμούλα είναι ότι καλύτερο για τώρα που χειμωνιάζει. #ΧρυσόΠιρούνι

Μια κρεμούλα πολύ ελαφριά, με λίγες θερμίδες. Και νοστιμότατη. #ΧρυσόΠιρούνι

Η κρεμούλα είναι και για παιδάκια γιατί περιέχει ελάχιστη ζάχαρη από τις βανίλιες. #ταίρι #παιδί

Κρεμούλα που τρώγεται ζεστή, κρύα, μα μπορεί να χρησιμοποιηθεί κ σαν γέμιση σε τούρτες 🥧🍮🥮#χρυσοπιρουνι

Νόστιμη κρεμούλα που μας φτιάχνει η μανούλα από τότε που ήμασταν μωρά!#ΧρυσόΠιρούνι

Μια γρήγορη και εύγευστη κρεμούλα με μόλις 5 υλικά!

Ελαφριά κρεμούλα εύπεπτη και αρωματική γευστική και νόστιμη για όλους. Ιδανική για όσους έχουν πρόβλημα πέψης από ημικρανία ή ίωση.# κρυολόγημα

Μεγάλωσα με αυτήν την κρεμούλα και το φτιάχνω και στα μικρά μου ♥️

Εύκολη, γρήγορη δυναμωτική και κυρίως υγιεινή κρεμούλα για πρωινό για εμάς και τα παιδάκια μας.

Πρόσφατα ο μπαμπάς μου μου θύμισε τι καλό και θρεπτικό πρωινό είναι η κρέμα βρώμης, εύκολο, γρήγορο και ότι πρέπει για τώρα που κρυώνει ο καιρός!Κάθε ΣΚ λοιπόν το τιμάω δεόντως κλασσικά με μέλι και κανελίτσα. Ανοίγοντας όμως το ντουλάπι μου είδα ότι είχα ένα δείγμα ρόφημα σοκολάτας ruby και σκέφτηκα να δοκιμάσω αν μπορούσα να το χρησιμοποιήσω σαν γλυκαντικό... και πέτυχε! Βέβαια μιας και τα ροφήματα έχουν συνήθως ζάχαρη δε θα το πρότεινα για κάθε μέρα αλλά μια στο τόσο είναι μια χαρά! Μπορείτε να το κάνετε και με κανονική σοκολάτα ρόφημα ακόμα και με κακάο αλλά σε αυτή τη περίπτωση θα χρειαστεί προσθήκη γλυκαντικού.#Ημερολόγιο2023 #Κυριακή

Με απλά υλικά και οικονόμα η πιο ωραία κρεμούλα και σπιτική για το #παιδί!

Υπέροχη κρεμούλα κατάλληλη για μιλφέιγ, γλυκό ψυγείου και τριγωνάκια.Στη συνέχεια θα παραθέσω και τις σχετικές συνταγές από το τεφτέρι που ανακάλυψα και θυμήθηκα στο πατρικό μου τώρα στις γιορτές....#θυμίζειμαμά #θυμίζειγιαγιά #Χριστούγεννα

Η βελούδινη αυτή κρεμούλα φτιάχτηκε ένα βροχερό απόγευμα και καταναλώθηκε ζεστή... Το απόλυτο comfort food! Εννοείται όμως ότι μπορούμε να την απολαύσουμε και κρύα!

Μου είχε ξεμείνει ένα λίτρο γάλα στο ψυγείο και επειδή δεν πετάμε τίποτα όπως είπαμε, σκάρωσα αυτή τη φανταστική κρεμούλα που άνετα τη λες και comfort food!

Μια εύκολη και θρεπτική κρεμούλα για μικρά και μεγάλα παιδακια🌺

Είναι ένα πολύ ελαφρύ γλυκό, καθαρά καλοκαιρινό (εκτός και αν εισάγετε τα φραγκόσυκά σας, από το Μεξικό, μέσα στο καταχείμωνο) και με ελάχιστες θερμίδες. Ναι, δεν έχει αυγά, είναι δροσιστικό, δεν έχει ούτε ζάχαρη, δεν θα σας επιβαρύνει με πάνω από 50 θερμίδες στη μερίδα, φτιάξτε το και απολαύστε το, λοιπόν, χωρίς τύψεις. Θα μπορούσε να γίνει ακόμα και χωρίς γάλα, δείτε στα “Μυστικά”. Ακόμη και εδώ, στη θάλασσα, χωρίς βασικά εργαλεία κουζίνας, ήταν πολύ εύκολη η παρασκευή της. Μηδενικό το κόστος της (τα φραγκόσυκα λες και ...“με περίμεναν όλη τους τη ζωή” να τα κόψω) και δροσιστικότατη η γεύση της.Λίγα μυστικά ακόμα[1] Όλη η διαδικασία καθαρισμού τους γίνεται με γάντια, για να αποφύγουμε τα λεπτά-λεπτά, σχεδόν αόρατα αγκαθάκια που έχουν τα φρούτα στη φλούδα τους. Είναι ικανά να σας χαλάσουν όλη τη διάθεση, αλλά μόνο εάν δεν προσέξετε. Ακόμη και ένας άγαρμπος σαν και μένα, με λίγη προσοχή, ελάχιστο εξοπλισμό (ελαστικά γάντια) και ακολουθώντας τις οδηγίες, τα καθαρίζει πολύ εύκολα. Εάν μάλιστα ακολουθήσετε τις οδηγίες βήμα-βήμα για το “Πως καθαρίζουμε φραγκόσυκα”, θα διαπιστώσετε ότι το καθάρισμά τους είναι πιο γρήγορο και από εκείνο ενός μήλου. Εάν όμως, παρ’ ελπίδα, κάποια αγκαθάκια …παρεισφρήσουν και μέσα από τα γάντια, βρέξτε τα χέρια σας με νερό και στη συνέχεια σαπουνίστε τα με κρεμοσάπουνο. Σαπουνίστε τα για 1-2 λεπτά, χωρίς να απομακρύνετε το κρεμοσάπουνο με νερό. Κατόπιν ξεπλύνετέ τα και θα διαπιστώσετε πως τα ενοχλητικά microαγκαθάκια θα έχουν εξαφανισθεί. Κάποια γιαγιά με συμβούλεψε να τα αλείψω με λάδι (οι παλαιότεροι έτσι τα απομάκρυναν), επειδή όμως δεν ήθελα να λαδωθώ, επέλεξα το πιο κοντινό του ανάλογο, το κρεμοσάπουνο, και δεν έπεσα έξω. Εάν θέλετε κάποια ακόμη στοιχεία για αυτό το παρεξηγημένο φρούτο, ιδού ταΚάθε κιλό (1.000 γρ) φρούτου περιέχουν 875,5 γρ νερό, 7 γρ πρωτείνης, 5 γρ λιπαρών και 96 γρ υδατάνθρακες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και σε μεταλλικά στοιχεία, κυρίως σε ασβέστιο και φώσφορο. Αποδίδει μόλις 41 θερμίδες τα 100 γρ. Μας ήρθε, ήδη από τις πρώτες αποστολές του Χριστόφορου Κολόμβου, από το Μεξικό όπου, για τους Αζτέκους θεωρείτο ιερό φυτό. Το όνομα με το οποίο ήταν γνωστό ήταν nopalli και μάλιστα έδωσε το όνομά του στη πρωτεύουσα της αυτοκρατορίας τους Tenochtitlán, γνωστή για την αφθονία αυτής της ποικιλίας κάκτου. Άποψή μουΔεν με ξετρέλανε... Ήταν δροσιστική, μύριζε όμορφα, είναι φρουτένια γεύση, αλλά ...δεν παύει να είναι κρεμούλα !!! Ίσως λίγο λεμόνι να κάνει τη διαφορά.

Μια υγιεινή κρεμούλα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό αφού περιέχει το ταχίνι και τα αμύγδαλα. Τρώγεται ευχάριστα και ζεστή και δροσερή. Να προσθέσω ότι μπορείτε φυσικά να χρησιμοποιήσετε ότι ταχίνι προτιμάτε ολικής ή με κακάο, μέλι κλπ #1σκεύος

Είναι κάτι διαφορετικό, την φτιάχνω πολύ συχνά. Σε 15 λεπτά έχεις κρεμούλα για μικρούς και μεγάλους 😀😀😀....#ταίρι #Μέλι #Κανέλα

Ελαφριά κρέμα με λίγες θερμίδες αλλά μεγάλη διατροφική αξία! Χωρίς ζάχαρη και χωρίς λιπαρά! #νηστίσιμο #οικονομικό #πρωινό

Ένα ελαφρύ & δροσερό γλυκάκι, έμπνευση της στιγμής για να αξιοποιήσω το γάλα που είχα μέρες στο ψυγείο και σαβαγιάρ που πλησίαζε η λήξη τους!Με την ποσότητα της ζάχαρης που δίνω βγαίνει ελαφρώς γλυκό, μπορείτε να προσθέσετε περισσότερη ανάλογα τα γούστα. Εγώ για αρωματικό έβαλα ξύσμα μανταρίνι και μου άρεσε πολύ.#ΜηνΤοΠετάς

Έμπνευση από συνταγή δανέζικης κρέμας βανίλιας με δική μου παρέμβαση τη μείωση της ποσότητας ζάχαρης και αντικατάσταση της με στέβια. Απόλαυση πεντανόστιμη, δροσιστική, υγιεινή και #χωρίςτύψεις !

Επειδή είναι κανόνας απαράβατος ότι #ΔενΠετάμεΤίποτα , με το γάλα από σπόρους πεπονιού που μου έμεινε έφτιαξα "στα πεταχτά" μια νόστιμη κρεμούλα.#Σάββατο#ΜηνΤοΠετάς

#κάπα . Την συνταγή αυτή την έχω χρόνια. Δεν την αλλάζω. Την είχα βρει σε ένα βιβλίο.(δεν θυμάμαι όμως, σε πιο βιβλίο )

Νόστιμη και πανεύκολη κρέμα. Μου την έμαθε η μαμά μου και γίνεται κάθε φορά ανάρπαστη!!!!Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε από πάνω να τρίψετε λίγη κουβερτούρα, μπισκότο ή οτιδήποτε άλλο επιθυμείτε. Η κρεμούλα αυτή, είναι πάντα καλύτερη την επόμενη ημέρα, αφού δένουν καλύτερα τα υλικά στο ψυγείο!!