Verduras salteadas al natural
hindmoussaoui7 @saayak
Es una receta que vi en uno de los puestos de comida del mercado pintoresco de Barcelona "Boqueria" lo probé y me encanto y ahora es el plato favorito de mi familia,espero que os guste.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Loa ingredientes.
- 2
Ponemos a calentar el aceite de oliva añadimos la cebolla y los pimientos, salamos y rehogamos a fuego bajo unos 15 minutos.
- 3
Tenemos que tapar cada vez para que la verdura sude y suelte agua.
- 4
Añadimos las berenjenas y los calabacines removemos delicadamente,volvemos a tapar la sartén y dejamos unos 15 minutos con calor bajo y ya está la verdura tierna y muy jugosa.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A hindmoussaoui7 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/713573
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Soy mujer .. pertenezco a todas las ciudades del mundo .. Estilista y profesora de corte y confección .. mi passion es la cocina el bordado y las manualidades, vivo entre Tétouan mi ciudad natal y Barcelona el amor de mi vida
Leer más Recetas similares
Verduras salteadas
#cumplimos6
Verduras asadas al natural
Verduras asadas, una manera de hacerlas que conocemos casi todos, pero siempre las he aliñado, con ajos, anchoas, etc.... esta vez solamente las verduras acompañadas de un poco de sal y el maravilloso oro liquido de la mejor calidad, junto con el jugo que sueltan al asarlas, no olvidéis el pan.......
Verduras salteadas
Se sugiere hacerlas de forma muy original: al estilo oriental, enriquecidas con salsa de soja, vainas de anis, zumo de lima y ralladura de lima y cilantro. Es un plato muy ligero y muy saludable.Reune dos componentes excelentes: aceite de oliva y verduras. Ambos han siso calificados por los nutricionistas comuy muy beneficiosos para la salud. Es un plato dela para cenas ligeras, guarniciones, etc.Y, además, bien hecho está exqiusito.Adjuntamos un vídeo la marca de aceites Koipe que muestra cómo hacer un "Crujiente de verduras".Vídeo: Vídeo de Crujiente de verduras
Verduras salteadas
Una cena sana y rica💚
Verduras salteadas
Verduras no aburridas probad recetas que hay mil !!
Verduras salteadas
Verduras salteadas
Comida sana
Verduras salteadas
Abres, miras, buscas y ... #VaciaTuNevera.
Verduras salteadas fácil
Verduras salteadas con ajos
Es una receta de verduras sencilla y súper fácil de hacer, buenísima como primer plato en una cena sana y ligera.
Tosta de verduras salteadas
Receta muy sana, rica y con muy pocas calorías, es una de las que más me gusta para la cena.También es muy recomendable para aquellas personas que quieran cuidar su figura y mejorar su salud.Estas tóstas están muy buenas además, de fáciles de hacer.
Verduras salteadas con soja
¡Una guarnición espectacular! Unas verduritas ligeramente salteadas, salpimentadas y con aspecto caramelizado sin perder la textura. ¡Fiestón! El vídeo lo tienes aquí: https://youtu.be/w2D8UnEexIE Y si entras al canal me gustaría que te suscribieras. Gracias !!
Salteado de verduras
Aprovechando un popurrí de verduras que se me iban a echar de perder y no sabía en qué gastarlas, pensé en hacer un salteado para usarlo de guarnición con unos pinchos. Si le añadimos tomate frito (que no me quedaba) podremos conseguir un delicioso pisto!
Salteado de verdura
Este salteado de verdura es super sencillo y saludable... Espero que os guste!!! 🥣🥗😝😘
Salteado de verduras
Un plato saludable y sabroso. Ideal como entrante o guarnición. Hoy toca portarse bien 😇.
Salteado de verduras
¡Salteado con todas las verduras que tenía en la nevera! Cómo detalle, tenía unos tomates cherry "feillos" para poner en una ensalada así que los añadí también al salteado. ¡Riquísimo!#verduras #saludable #aprovechamiento #LoCocinoNoLoTiro @sazonandoconrocio
Verduras salteadas con champiñones
Una receta muy sana, sabrosa y saciante
Verduras salteadas con bacon
Se trata de una mezcla de muchas verduras salteadas con bacon con un poco de pimentón. Yo utilizo algunas de ellas congeladas porque así puedo coger la cantidad que necesite en cada momento y tenerlas siempre disponibles para cocinar. Es por ello que las cantidades en esta receta son a ojo, dependiendo del número de comensales
Verduras salteadas al vino blanco
Una cena sana y ligera
Verduras salteadas con pimentón de la Vera
Este plato es ideal para cuando se tiene prisa, se prepara en siete o ocho minutos y lo mismo vale como primer plato o guarnición de carnes o pescados.
Salteado de verduras
Verduras salteadas con bacon
Batalla #nuriceta
Verduras salteadas con tofu
Salteado de verduras
#CookpadCocinaConAlexa
Salteado de verduras
#236. #mirecetario Rápida, sencilla y rica receta que sirve tanto como guarnición o como plato ùnico. Si usas verduras congeladas (como en este caso) hay que descongelarlas primero, las cantidades al gusto dependiendo de los comensales.
Salteado de verduras
Es una estupenda cena para vegetarianos
Salteado de verduras
Salteado de verduras
Es cocina de aprovechamiento, con verduras que tenía
Verduras salteadas con pollo
Salteado de verduras saludable
Os traigo un salteado de verduras muy sencillo y con verduras muy comunes. Acompañado de queso, tortilla y jamón cocido.¡Espero que os guste la idea!
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/713573
Comentarios (2)