Verduras salteadas

•Júlia• @cook_4097207
Verduras no aburridas probad recetas que hay mil !!
Paso a paso
- 1
Mientras sofreia la cebolla y el pimiento en aceite de coco hice un el brócoli al vapor, solo unos pocos minutos
- 2
Añadir las setas y el maíz opcional
- 3
Añadir el brócoli
- 4
Poner las especies y saltear unos minutos
- 5
Añadir semillas de sésamo y acompanyar con algo de carne, pescado, cuscus, quinoa, legubre, etc
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A •Júlia• le encantará ver cómo quedó.
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#cumplimos6


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Una cena sana y rica💚


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Se sugiere hacerlas de forma muy original: al estilo oriental, enriquecidas con salsa de soja, vainas de anis, zumo de lima y ralladura de lima y cilantro. Es un plato muy ligero y muy saludable.Reune dos componentes excelentes: aceite de oliva y verduras. Ambos han siso calificados por los nutricionistas comuy muy beneficiosos para la salud. Es un plato dela para cenas ligeras, guarniciones, etc.Y, además, bien hecho está exqiusito.Adjuntamos un vídeo la marca de aceites Koipe que muestra cómo hacer un "Crujiente de verduras".Vídeo: Vídeo de Crujiente de verduras


Verduras salteadas
Cuando tienes un hijo pequeño el tener comidas medio preparadas en el frigorífico te salva muchas cenas 😂😂...Puedes usar las verduras que más te gusten o las que tengas a mano, yo usé 🥦 🥕 🥔 porque eran las que tenía cocidas ya.PD: sé que la patata no es una verdura 😆😂


Verduras salteadas
Comida sana


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Abres, miras, buscas y ... #VaciaTuNevera.


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Verduras salteadas
#Alambiquequecocina


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La delicia de la combinación de sabores


Verduras Salteadas


Verduras salteadas fácil


Verduras salteadas al natural
Es una receta que vi en uno de los puestos de comida del mercado pintoresco de Barcelona "Boqueria" lo probé y me encanto y ahora es el plato favorito de mi familia,espero que os guste.


Verduras salteadas con ajos
Es una receta de verduras sencilla y súper fácil de hacer, buenísima como primer plato en una cena sana y ligera.


Tosta de verduras salteadas
Receta muy sana, rica y con muy pocas calorías, es una de las que más me gusta para la cena.También es muy recomendable para aquellas personas que quieran cuidar su figura y mejorar su salud.Estas tóstas están muy buenas además, de fáciles de hacer.


Verduras cocidas salteadas con mantequilla


Verduras salteadas con champiñones
Una receta muy sana, sabrosa y saciante


Verduras de aprovechamiento salteadas


Verduras salteadas con bacon
Se trata de una mezcla de muchas verduras salteadas con bacon con un poco de pimentón. Yo utilizo algunas de ellas congeladas porque así puedo coger la cantidad que necesite en cada momento y tenerlas siempre disponibles para cocinar. Es por ello que las cantidades en esta receta son a ojo, dependiendo del número de comensales


Verduras salteadas con pollo


Verduras salteadas con bacon
Batalla #nuriceta


Vegetales salteados


Verduras salteadas con soja
¡Una guarnición espectacular! Unas verduritas ligeramente salteadas, salpimentadas y con aspecto caramelizado sin perder la textura. ¡Fiestón! El vídeo lo tienes aquí: https://youtu.be/w2D8UnEexIE Y si entras al canal me gustaría que te suscribieras. Gracias !!


Verduras salteadas con jamón
La cantidad dependera del tamaño de las verduras, estas eran pequeñas


Salteado de verduras
Aprovechando un popurrí de verduras que se me iban a echar de perder y no sabía en qué gastarlas, pensé en hacer un salteado para usarlo de guarnición con unos pinchos. Si le añadimos tomate frito (que no me quedaba) podremos conseguir un delicioso pisto!


Salteado de verduras
#CookpadCocinaConAlexa


Verduras salteadas con huevo frito
Una receta básica y simple de hacer pero se aprovechan ingredientes que se suele tener en una cocina. Sobre todo el típico pimiento o cebolla que se pone un poco viejo se puede utilizar para este tipo de recetas.También es una receta saludable donde el huevo lo puedes cocinar de muchas formas.


Verduras salteadas con jamón

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